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风云际会中的反思:中国人,你可善待过你的大脑?

2008/6/27 11:14 作者:tiancaigou 本文已影响:2308人 


  人们开发智力的紧迫感在一天天增强,人类用脑强度也在一天天增强。然而,在当今最需要用脑的时代,却少有人善待过我们的大脑。一项调查表明,仅有不到1%的国人有健脑意识。脑疲劳严重地影响着用脑人士的身心健康,透支着人们的生命。

  1991—1995年5年中,中国科学院和北京大学专家教授去世者134人,平均寿命仅53.3岁!而同期北京市居民的平均寿命为73岁。

  现代社会,激烈的竞争和快节奏的生活,给人们造成巨大的心理压力和精神紧张,重重压力之下引发多种心理疾病,心脏病、高血压、癌症在很大程度上都与精神压力或脑疲劳有关。此类“现代文明病”在中国这样高速发展中的国家正已越来越高的速度增长。

  人类越来越长寿,中国也将在未来的十年中跨入老龄社会行列,然而老年性痴呆症、脑中风、精神抑郁症等老年化疾病却像毒蛇一样缠绕无数年迈的老人。

  “读书苦,用功累;这要抄,那要背”,在一项全国学生体制和体能抽样调查重,85%的中小学生因脑疲劳而造成体制呈弱化趋势,全脑教育依然在很大程度上停留在文字表面。

  有人走出电梯间就会想不起来刚才到底锁门了没有,总是又急匆匆再上楼去看个究竟。记忆如此下降做事何来的信心。

  有人深夜还在辗转反侧、久不成面;又有人方可入睡,却恶梦纠缠。如此睡眠质量明天工作如何应付。

  有人好端端的正读书看报,忽然脑袋上向套了个紧箍咒,变得时大时小忽轻忽重,仿佛不在属于自己。摊上这晕头痛的毛病,真叫人苦不堪言。

  大脑疲劳所产生的现象不可掉以轻心它可能诱发诸多心身疾病,直接危及人们的健康乃至生命。造成严重经济损失。

  脑疲劳所带来的身心疾病比以往任何时候都严重,人类健康最大的危害已不是细菌,而是心病。然而我们却有太多麻木,国人的内心深处少有人萌发出健脑意识。

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