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向支点请教超级学习法的问题

2008/6/12 06:39 作者:bingqie 本文已影响:3694人

我是在把呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法都依次做一遍才能开始基础训练吗？还是只选一种放松了即可？谢谢！

本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-4160.html

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