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超级学习法里呼吸法的问题

2008/5/19 03:33 作者:8a16b 本文已影响:3265人

重复这种四拍的呼吸练习四次，然后放松。
是做完四拍后怎么放松？先深呼吸还是直接不停的继续下面的四拍？
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-3886.html

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