[心得分享] 无声思维有困难的进

2008/3/14 01:04 作者:zuiaisha 本文已影响:4898人

放松心情，深呼吸---不呼吸的那段时间进行无声思维很容易就可以了。
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1楼评论者:hunters3 于 2008/4/19 03:55 评论道:

亲爱的楼主，不甚明了

2楼评论者:pushu-zl 于 2008/4/20 23:53 评论道:

楼主能不能把你的心得讲详细点啊，

3楼评论者:sandyguy 于 2008/5/2 11:24 评论道:

楼主啊啊！啥意思啊莫明白

4楼评论者:wllemon 于 2008/6/15 05:11 评论道:

不明白，不明白

5楼评论者:bear 于 2008/6/18 13:23 评论道:

好抽象，不懂。。。

6楼评论者:重金属于 2008/6/23 10:14 评论道:

我的理解就是不呼吸，屏住气看再呼吸

7楼评论者:never515 于 2008/6/27 14:47 评论道:

好象不是很懂啊??????????

8楼评论者:gh2005 于 2009/8/22 13:43 评论道:

唔，那个时候应该是冥想期。

9楼评论者:我不是凉皮于 2009/8/22 14:15 评论道:

呵呵！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

10楼评论者:ixcc 于 2009/8/26 14:07 评论道:

通过呼吸来引导。
我觉得没有通过视解来引导好。
毕竟呼吸的范围太广了，是什么呼吸？平常的还是腹式？
而且每个人的感官也不同，有的人通过呼吸时能感觉得到，有的人却感觉不到。
而视解时，在看字的时候，很多人都能找到感觉。
而且比起呼吸，也更容易让人上手。
所以我说通过视解来引导比通过呼吸好，最少适用人群更广。

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