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什么是冥想？？

2008/3/11 06:47 作者:theharu 本文已影响:3075人

什么是冥想？什么是丹田呼吸？？丹田呼吸和冥想相同吗？
我在七田的超右脑训练法中看到丹田呼吸，
练到一半时，会不小心睡着，然后才醒来，到底为什么呢？？
谢谢!!!

本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-3319.html

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1楼评论者:jiyifa逍遥于 2008/3/27 00:37 评论道:

冥想论坛内有专门的贴写了你可以找了看下

关于丹田呼吸会睡着是你没有注意最核心的一点意守！！！

你只是放松了却没有集中！！

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