自己手动制作，自行提炼，通过这些内容形成联想记忆，并依赖自己提炼的考点做题，想忘记都难。
2、复述记忆。
每天每科一道题，在书写上将所有内容写全，学生能够做到将这道题完整的说出，可以给其他学生讲题的地步，必然印象深刻，还能举一反三。
3、规律记忆。
比如英语单词等记忆量大，但是我们能够找到他们的规律，就能大幅缩小记忆量。如很多词的词根相同，只是前缀加上in、on、en、dis等，后缀加上ly、lly、tion等，学生可以花费数天整理。若学生没时间整理，学生只需将前缀后缀列出，让家长帮忙整理，而后学生只需记忆词根即可。
4、联想、理解法记忆。
有一些知识缺乏内在联系，材料本身就是无意义的，这种材料不易识记，遗忘速度更快。建议通过联想法、内在联系法将那些无意义的材料人为地赋予其意义，或者找到这些材料内在的一些联系，把它们串起来作为记忆。
理科的一些内容可以通过理解的方式去记忆，即抓住问题的本源去理解。如课本上公式、定理，我们弄清楚它的研究起点是什么，这个公式定理是为了解决什么问题而设置的。
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