我是戴国锦，逍遥右脑记忆论坛的创始人
今天给大家分享一下我学记忆的经历
1992年，接触了第一本记忆的书
名字很高大上，现在看来都高大上
《开发人的右半脑》
作者是个医生，名字叫邵永富
他的核心体系其实就是心像
用各种稀奇古怪的心像来帮助记忆
可惜成书比较早，他还不懂得
其实想就可以了，没有必要画出来
他是用画出来的奇怪的图像帮助记忆的
他的书中有个很好的体系
我直到很多年以后才发现他的价值
固位体法 就是把一系列的心像集合成一个场景
这个当时学了1年多，当时没学成什么名堂
后来熟悉后，我在这个体系上做了很多的拓展
然后到了 93年
那会湖南那边有两个记忆培训公司很火
一个叫 洞庭科技有限公司
一个叫 胡思记忆学校
两家卖的是一个东西
就是论坛我推荐的 《奇特联想记忆法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2292
不过那会还没有地点桩体系，这个是后面我加上的
主要还是依靠串联和心像联想来记忆的
这个书就算放到现在，还是很好的入门书
不过 硬伤 也是 很多的
比如 没有处理好 连结
天马行空的 随机心像联想 很容易断
而且 对抽象词语的转换 基本就一个谐音法 打天下
目前 市面上的 大部分培训 也都还是这个体系的
对抽象词 基本就是 谐音 谐音 再谐音
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逍遥全脑心像记忆力训练培训
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=688
已经完美的解决了上述所有问题
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时间 继续往后走 到了 96年 我上高中了
这个时候 以 JS 培训 为主的 速读派 登场了
这个里面 有一个 代表人物 王学贤
此人 确实是 速读理论派 大牛级人物 对速读的理论 研究很深
但是 理论归理论 实际归实际
他训练的 主要途径 实际 还是 完全 引用的
日本 速读 大神 加古德次的 眼肌训练方法
当然 加古德次 也不是 原创派 他是 学的 金涌真 的
金涌真 又是整合了数个人的 然后摸索了 5-6年 才理出一个体系
然后被 加古德次 发扬光大了 这个发扬光大 仅限 传播层次
训练方法 基本没变 到 王学贤 这 也基本没变
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这个阶段 我对速读 比较痴迷
然后 他们的 记忆课程 我也学了
不过 基本 还是 奇特联想 换汤不换药
然后 一直到 2002年之前
我 买了 大量的 记忆 速读 一类的书
简单的 说下 有代表性的 值得一看的几本
王洪礼 的 《记忆法宝》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=81
这书对 数字的编码 有一种 独特的体系 用好了 很强悍
但是 初学 比较繁杂 有兴趣的 可以自己去找来 看看
杜有志 《ZYD超级记忆法》 这书 一共 三本
对 中小学 每个学科 都是 很多的 实际记忆例子
中小学生 可以拿来参考一下
不过 很多 例子 明显比较拼凑 仅仅适合 简单参考
杜有志记忆精华 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=12
然后 老外的
戴维思 的 几本书 也是不错的 入门读物
凯文·都迪 《魔术记忆》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=82
编码是用英语方法 记忆数字的 这个部分 对中国人 作用不大
但是 其他的 体系 还是 可以了解一下的
至于 其他的 更多的书 基本 都跳不出 这几本书的框架
有兴趣的 可以随便翻翻
记忆的书 可以这里下 我说的书 这里都有
http://bbs.jiyifa.cn/thread.php?fid=6
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下面 我继续 给大家 推荐 速读的书
第一本 当然 是 速读界的圣经 加古德次的
《奇迹的超级速读法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=832
这书 基本 包含了 目前国内 所有的 视觉训练方法了
就眼肌训练来说 这一本走遍天下了
第二本 值得 一看的书
保罗?席利 的 《十倍速影像阅读法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=828
这书名字 很高大上 但是 这书 最不重要的就是 影像阅读法
五个步骤中 最好用的是 准备 和 预习
后面的 影像阅读 和 活化 基本不堪大用
我会速读 一个小时看完一本书就好了
你这好了 影像阅读 5分钟 看完了 要休息一夜
第二天 再花 很长 很长的 时间 来活化
还不知道 能活化多少出来 这东西 意义基本不是很大
所以看这书 主要是 学习 这个 预读的
有兴趣的 可以看看 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6259
第三本 《如何阅读一本书》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=8662
初始作者 莫提默·J·艾德勒 后面 查尔斯·范多伦 加了很多内容
这书 对速读理论系统 基本上 介绍的很全面了
唯一不足 没有 真正 实用的 视幅训练方法
但是 对 如何预习 如何主题阅读 都做了 很好的分析
这个书可以结合 《奇迹的超级速读法》一起用
速读 其他的书 也很多 但是 基本 都 跳不出这三本的框架了
基本 看完这三本 速读体系 也就了解的差不多了
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逍遥右脑快速阅读训练教程
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=188
已经融入了上述所有书籍的精华
并且加上了大视幅下的理解方法
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时间 继续走 来到了2002年
我时间 一下多了起来 又想起要 开发小宇宙了
这不接触到了世界级的牛人了，右脑教育的先驱七田真
当时国内面向成人的右脑书籍，最火的就是七田真老人家的
《右脑革命》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=829
这书出版的很早 不过我接触的比较晚
那会 照相记忆 波动速读 还没有在国内出版
右脑革命就介绍到了黄卡训练了
不过这书也就一个黄卡训练 值得推荐一下
因为这书中还讲了很多 ESP 超感 预见 这类的看看就行了
反正我这个笨人 从年一直摸索到2005年 还是没学会
那段时间为了更多的接触右脑，我还上了 一些日文网站
当时没觉得什么不好，后来想想，越想越心寒
七田在日本是干嘛的呢 很多人都知道做早教的
具体什么年龄段呢 类似 国内幼儿园 小小班 这个层次
然后我又看了不少 台湾 以及 大马 地区的
这些地方 引进 七田教育 比较早
但是 也更加深了 七田 就是 做 学前班 这个年龄的
舞蹈啥的 都有了 明显 就是 给 幼儿园 小朋友 玩玩的
当时 收集了 很多 这方面的资料
可惜 后来 电脑被盗 资料 都没了
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时间 继续走 来到了 2005年
七田 在中国 引起 轰动的 两个 巨著 翻译出版了
刚才 说了 大家 也应该都知道了就是
《超右脑照相记忆法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=90
《超右脑波动速读法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=122
照相记忆 更偏重与例子
这个书的 核心 不是 提供的 卡片
而是 很多 例子中 七田教室 老师的 叙说
叙述中有很多 七田真 本人 都没有运用的方法
建议 大家 再看这本书的时候 重点关注 例子
波动速读 相对来说 训练 更加系统
大家都熟悉的 黄卡 曼陀罗 我就不讲了
讲讲 大家不容易注意的
1、想象力训练 木棒想象 一类的
这类想象 其实是一个 很入门级的 催眠训练
我后来折腾了很多催眠的东西 也就是拜这个训练所赐
2、夕阳想象
这个 图 就在书上 但是 很少人 注意这个图
这个 图 是 后期 用来 激活 色彩的
就是 能把你 黑白的心像 变成 彩色的
然后 其他的 里面的
速读基本功训练 也就是 加古德次的 拉
记忆训练 就更弱了 远不如 奇特联想 了
还有一个训练 很多人 也会忽视
3、ESP 训练
就是 通过 ESP 卡 跟 纯色卡 配合
改变 ESP 卡上 图片的 颜色
这个训练 在后期 很值得一做
4、1000图
也叫 印象Ⅱ 很多人都听过 也下载过
甚至 还有很多人 用联想记忆 来记忆这个
包括我在内 都犯过这样的错
其实 这个 就是 被动的 看的 跟 看动画片 一样的看
然后 闭眼也好 睁眼也好 来回忆的
能在 7分钟内看完 并且 都回忆出来
那说明 你的 直观记忆 已经 很强啦
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说明 一哈 从2002年 开始接触
直到 2006年 停止训练
我 最好成绩 能复原 3页书
再多 就 后面的 把 前面的 冲掉了
网上 视频中的 咔咔的 翻完 就记住的
我 从来 没有体会过
能复原 3页 我觉得 不是 啥 照相记忆
我没练这个之前 就看一页 我也能凑合 复原
经过了这4年 就算没有接触这个
我想 我也能 复原 2-3页了
我对自己的结论就是
我基本 没学会 所谓的 照相记忆
拓展阅读：
逍遥老大回答群友的速读训练问题
路逍遥(戴国锦)学习记忆的历程及心得
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培训一：逍遥右脑快速阅读训练教程
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=188
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新人学习记忆法的具体指导
关于新人学记忆的几个常见问题
超右脑记忆“新人”学习方法
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