第一章 无声思维综述/................................. 4
第一节 人类的思维和无声思维方法................ 4
第二节 无声思维的练习应用概述....................7
第三节 无声思维练习前的常见疑问.................8
第二章 无声思维初步入门..............................9
第一节 从无声阅读开始.................................9
2.1.1 什么是无声阅读...................................9
2.1.2 无声阅读与无声思维的关系....................10
2.1.3 无声阅读的训练步骤.............................10
2.1.3.1 第一步 彻底的消音............................10
2.1.3.2 第二步 在无声的阅读中理解文意..........11
第二节 无声思维的练习方法............................12
2.2.1 从记忆训练开始....................................12
2.2.2 找到无声思维的感觉..............................12
2.2.3 锻炼充实你的无声思维...........................13
第三节 无声思维日常应用应该注意的问题...........14
第二章 无声思维在阅读记忆的进阶训练...............14
第一节 理解单位以及理解力训练........................15
第二节 从一句扩展到多行阅读记忆的练习............17
第三节 灵活的运用各种阅读技巧........................18
3.3.1 整体阅读法........................................... 18
3.3.2 浏览阅读法............................................20
3.3.3 扫读法...................................................21
3.3.4 略读法...................................................22
3.3.5 跳读法...................................................23
3.3.6 寻读法...................................................24
3.3.7 猜读法...................................................24
3.3.8 推断阅读法..............................................25
第三章 无声思维与各种速读法的结合....................25
第一节 将无声思维运用在全脑速读训练中..............25
第二节 将无声思维应用在右脑照相记忆中............. 26
4.2.1 想象训练.................................................27
4.2.2 入门训练.................................................27
第三节 将无声思维应用在影像阅读法训练中.......... 28
第四章 无声思维在日常的学习中的应用.................31
第一节 无声思维在写作中的应用..........................32
第二节 无声思维在课堂的应用技巧.......................32
第三节 无声思维在解题中的应用..........................34
第四节 无声思维在复习中的应用......................... 34
第五节 无声思维在考试时的应用..........................35
第六节 如何将无声思维应用在外语学习中..............36
后记.............................................................. 37
前言 当今各类快速阅读记忆法综述
当今的这个时代，是一个成功和失败都以10 倍速进行的时代。人们越来越感觉到时间的紧迫，创业的
艰难。如同大浪淘沙，一批又一批的人在社会的洪流中湮没，而又用很多人在迅速的崛起，踏入成功人的行列。任何一个有理想的人总是在问：我如何完善自己，才能在这个社会中生存？
于是，很多有识之士开始把目光集中到人类自身素质的开发中来。大家可以看到：各类的成功学，潜
意识开发，快速阅读，快速记忆，右脑开发，各类的培训班都如火如荼的展开着。但是，在这个浮躁的年代，真伪难辨，很多人被这些突然出现的，被宣传的好像特异功能似的东西弄得摸不清头脑。被欺骗的都已经麻木的人们又开始问：这些是不是又他妈骗人的吧？
人类的潜能是一个非常前沿的学科，到现在可以说才刚刚开始。许多东西必须经过实践才有推广传播
的权力。我们看着广告上宣传的 每分钟一万字的阅读速度，产生疑问是理所当然的。好在，许多的人已经有了这个方面的实践经验，开始有了辨别真伪的能力。下面，我们总结一下时下流行的各类快速阅读记忆方法的优缺点，仅供大家参考。
1.全脑速读记忆 关于这个概念大家肯定并不陌生。这是在国内最早开发的快速阅读的方法之一。它
的原理是，人的大脑分成左右两个半球，它们既相对独立，又互相联系，互相影响。一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。全脑速读记忆就是将右脑的形象感知与形象思维能力与左脑的逻辑思维能力结合起来进行的阅读与记忆。这种速读记忆的方法最早真正开展起来的是在日本。在上个世纪90 年代，以王学贤为代表的一些速读先驱者开始把这种方法介绍进了我国，并且因为其特有的魅力开始吸引了越来越多的人参与。到现在，各类的全脑速读记忆训练方法，训练软件比比皆是。于是，一些不协调的声音也开始出现：全脑速读记忆，可以使人达到每分钟一万字甚至十万字，几乎可以一字不漏的记忆下来。这是真的吗？
应该说，全脑速读是一种科学的阅读法，有心理学，语言学，教育学和脑科学的研究作为基础。其次，快速阅读法也是一种有效的提高学习和工作效率的方法；但是任何事情不能过分的夸张。诚然，有的人在训练过程中，开发出了右脑的照相记忆能力，读过的书不管懂不懂，都能以文字形象的方法记忆下来。这样，配合扩大的视野，确实达到了每分钟上万字的水平，但是话又说回来，并不是每个人都可以达到这个水平。而且，就算达到了这种水平，仅仅是记忆下了一些文字形象又有何用？也许仅仅能够应付考试吧？我们学习的目的是为了应用，学习微积分是为了解题，学习编程语言是为了软件开发，等等，这些都是必须要以充分的理解读物为前提的。而人类的理解能力就现在的研究来看，是有一个限度的。没有人可以在完全没有接触的情况下可以一口气的阅读理解像高等微积分这样难度的一本书。所以，我的观点是：号称一分钟读多少多少字是没有任何意义的。应该给出一个读物难度的前提，而且这个难度必须要和个人的知识水平相符和。
另外，就现在的全脑速读记忆的训练方法，也不是无懈可击。大部分的速读训练都是在眼睛的训练上
下了很大的功夫，而真正的右脑开发却总是千篇一律。我看到很多的人，在培训班上似乎可以每分钟一万字以上的速度阅读，并且可以记忆60％的东西。（是特定的读物或者童话类的简单读物），但是到了实际应用的时候，所要读的东西常常是要精确的理解，这种方法就用不上了，结果又回到了原来的阅读方式。最终结果，是练就了一目数行读小说的本领。所以有了“速读只能阅读简单读物”的说法。
我说了这么多，并不是要打击大家进行全脑速读记忆训练的积极性。我的意思是，大家练习全脑速读记忆首先就应该给自己一个定位：我练习这个是为了我的学习效率的！
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