那么，怎样进行利导思维呢？
凡事多从正面理解
很多事情，既可以从正面理解，也可以从反面理解。有一句格言说: “生活有风浪并无恶意,它只是要我们更坚强。”而这，就是从正面理解生 活中的艰难困苦。
在不利的事情中看到有利因素
按辩证法的观点看，世界上没有绝对的好事，也没有绝对的坏事。好 事中潜伏着坏的因素，坏事中包含了好的成分。老子曰：“祸兮福之所 倚，福兮祸之所伏。”比如挫折，既是坏事，也是好事，它既可以使一个人 意志消沉，情绪低落、精神崩溃;也可以磨炼一个人的意志、陶冶一个人的
情操，升华一个人的精神。利导思维教我们睁大眼睛从不利的事情中寻
找美好，发现美好,提取美好，放大美好。
改变认知角度
“横看成岭侧成峰,远近髙低各不同”。看问题的角度不同，所看到 的东西就不一样，由此而产生的心理感受也是大相径庭的。有这样一个 故事:几年前,电视转播音乐大师梅达的音乐会。梅达出场前披挂了一个 花环。当他上台起劲地指挥乐队时，花瓣纷纷落到脚下。一位女士议论 说等他指挥完，他会站在一堆可爱的花瓣之中。”另一位男士有点忧伤 地说:“到完了的时候，他颈上只会挂着一道绳索。”
因为两个人的视角不同，所以他们看到了截然不同的情景:女士看到 的是“可爱的花瓣”，而男士看到的却是“一道绳索”。因此乐观与悲观， 只是认知的角度不同而造成的。
调整比较对象
传说，有一个双目失明的人，他的性格十分开朗，生活也非常愉快。 有人问他,作为一个盲人，你不感到痛苦吗？肓人回答说：“我痛苦什么 呢？和耳朵失聪的人相比，我能听见声音;和哑巴相比，我能说话；和下肢 擁痪的人相比，我能行走。”其实，每个人都能找到自己的优势，只要他能 够找对比较对象。不过这种比较不是为了要说明自己更优越，而是要告 诉自己要自信地对待事物，对待生活。
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