提高右脑能力必须满足:
1、精神放松;
2、注意力集中;
3、视觉化
这三个条件,而这些条件可通过冥想(闭目、精神放松)和深呼吸来加以训练。
那么如何学会右脑记忆?跟学习其他事物一样,都得循序渐进,是个累积的过程。其实大家都会熟练运用右脑记忆,比如记住熟人的面孔。但要提高记忆效果,需要想像力,而想象力不一定就是凭空创造,也可以是一定的削减或组合,只要改变了往常固有的形象即可,结合自己的知识结构,怎么好记就怎么记,比如元素周期表,很容易找到适合自己的谐音,钾钙鈧钛钒铬锰铁钴镍铜锌镓锗砷硒溴氪------甲该亢 烦各闷帖 孤念同姓家 这肾稀 休克!
总之,利用一切可利用的已有资源(记忆),想办法将要记忆的东西联想到有趣的或熟悉的东西,找出其特别之处,包括色香味声触等各种感官信息,这就是循序渐进的奥义。
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