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[咨询] 昨天练习一点凝视，可以看小，求指导！

2014/4/10 02:07 作者:梧心參道本文已影响:3145人

昨天没事训练一点凝视（其实最近一直都在训练），突然就能把黑色圆点给看的很小，然后就一直训练，一直到今天，依旧可以顺便看小，但是就是看不大。求高人指点，已经可以看小了，为什么看不大，有什么方法么？或者有类似经历的朋友，自己是怎么变大了，求指点……
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评论总数: 7 条【到论坛回复】【进入论坛】

1楼评论者:梧心參道于 2014/4/10 02:09 评论道:

眼睛顺便看小的时候，能明显感觉眼里肌肉在拉动焦距！很强烈，而且已经固定下来，只要看到圆点，眼睛就会自动调节，立刻就看到很小的圆点！随着距离的移动，圆点能变成米粒那么大，又黑又亮的……

2楼评论者:路逍遥于 2014/4/10 02:48 评论道:

放松继续看就可以了没什么特别的
注意看的距离是一米不要离的太近太远

3楼评论者:梧心參道于 2014/4/10 03:03 评论道:

回 2楼(路逍遥) 的帖子
能否具体描述下看大是一种什么情况？是圆变大了，还是眼前一片漆黑或灰色？

4楼评论者:路逍遥于 2014/4/10 13:14 评论道:

初期是圆变大了一些，不会变的很大的
大概训练2-3年才可能眼前一片漆黑的感觉

5楼评论者:snowkid 于 2015/7/28 23:44 评论道:

正准备开始练一点凝视，学习了，原来要2-3年才能这样的，看起来我对儿子的要求没法那么高，谢谢校长

6楼评论者:1329708578 于 2016/2/10 02:08 评论道:

又要2-3年，为什么会这么难，那培训几周的完全都是领进门的节奏，剩下几年还要靠自己。
...一点凝视达到变大就可以往下进行了吧。

7楼评论者:摸摸漠然于 2019/11/24 05:39 评论道:

我做一点凝视还没有效果呢。想请教大家怎么进行训练啊。
两到三年也长的恐怖了吧。。

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