因此，大家在开始记忆某项内容之前，一定要保证自己接下来的注意力是非常集中的。想要保证注意力集中，其实有一个非常简单的方法，你可以在纸上画一个黑色的点，或者盯着黑板上某处裂缝，总之让你的视线集中在某一个点上，这样一来你就能保证自己的注意力在你所观察的点上，然后你死盯着这个点，保持两三分钟，一直到余光里的东西逐渐模糊消失，便可以开始你的学习了。这个方法简单有效又非常解约时间，同时能够让你的注意力有效地集中在一个点，那么自然能让你的记忆快速有效。
如何记得更快？
有两个方法可以帮助你记得更快，第一个就是出声背诵。如果你担心影响到其他同学，你也可以找一个没人的地方或教室，然后拿起你的课本，离开课桌，一边走一边背。在背诵的过程中，可以适时抬头看看周围的环境，让你的记忆有一个“落点”，当你看到这个“落点”时，你就会想起你当时背诵的东西。
还有一个方法就是以手代口，也就是说，你可以坐在教室里，安安静静不出声，但是你要准备一个本子和一支笔，然后一边看你要背的内容，一边把关键词以及这些内容的关系网和结构框架写在本子上。这种记忆方法也非常有效，因为你书写的过程就是一个记忆的过程，有句话说的好，“好记忆不如烂笔头”，相信通过看、记、写三个过程后， 你对要记忆的内容应该就能有所熟悉了。
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-24943.html
