每天短短10分钟就能搞定！和孩子在一起做练习时，您也许发现孩子很容易就进入状态，为做游戏做好准备。所以我们建议您在跟孩子做练习之前，先花一些时间，让自己达到深度放松和正确积极的状态。这个跟孩子一起做的放松过程包括爱的表述，拥抱和支持，让孩子感受到赞同和爱的氛围。一旦放松下来，投入进去，玩很多你想玩的游戏——或者只是孩子想玩的游戏。
因此，《右脑训练营Ⅱ》的训练步骤如下：
1、每次训练之前，播放《阿尔法静态波》音乐CD（三张里选一张），使小孩尽量放松下来。在阿尔法静态波状态下，小孩的右脑开始苏醒，接下来就可以进行一系列的右脑开发训练了。如果你的孩子动来动去，让他（或她）坐在你的膝盖上，让他（或她）听几分钟你的心跳。这个方法很有效！在其他非训练时间，如宝宝睡觉前，我们也建议多听听《阿尔法静态波》音乐。
2、接下来是眼睛追踪训练（按照VCD里的内容进行）
3、第三部分是最重要的：闪卡。闪卡包括教材里的卡片以及VCD里面1000多张闪示的内容，当完成这些所有的内容后，我们还鼓励家长自己利用杂志、图画书等做更多的闪卡。VCD里闪示的内容我们希望你和孩子一起坐下来看。卡片的闪示方法见下面，特别要提醒的是闪卡部分需要每天重复训练三次，每次短短的几分钟。
4、最后做一做右脑刺激游戏（按照VCD里的内容进行）。
5、当然这套教材中的任何一个游戏你在家里都可以重复不断地练习，如果你的孩子有兴趣。而且这套教材的目的也不仅仅是这些训练，其目的是培养你的小孩用右脑去学习去生活的一套方法，你的小孩将在今后的学习生活中受益匪浅。
闪卡的使用方法
闪卡在婴幼儿的生长发育中起着重大的作用。给你的孩子图像——颜色，轮廓，形状，词汇，数学概念，整个词的排列——都将刺激神经的发育。简单地说，每次你向你的孩子展示闪卡，他（她）的大脑就会为这个图像建造一个网络。图像越多，大脑里面的突触连接也就越多。连接越多，你的孩子的记忆系统也就越强大。【详细的理论内容请参考早教丛书《天才之路》和《右脑训练营》（3-9岁版）】
闪卡使用说明（请参照《右脑训练营Ⅱ》里的VCD）：
1．把卡片都收集在一起，分成十张为一套（同一个主题）。（你第一次最好用五张，以后慢慢增加到十张）
2．将卡片扇一遍，防止粘连。
3．卡片与宝宝的距离：90厘米。
4．宣布卡片主题，如我们开始认“形状”了。
5．从后面一张一张地把卡片翻转到前面。
6．翻转卡片时，要保证孩子能清楚地看到每张影像。
7．一边翻一边朗读卡片名称，朗读时吐字要清晰——每一个字都是影像的关键。我们用朗读这个字眼是希望你有感情地读，以引起宝宝的兴趣。
8．另外：可以把手弄湿或者用一个橡皮大拇指套（可以在商店购买），这样便于提高翻转卡片的速度，速度要快到一秒一张卡片。
9．一开始每天三次（两次之间间隔最少在35分钟以上），持续10天，几个月后，你发现只要一天三次，持续5天就可以了。后来，一张卡一天只需看一两次。再后来，发现只需看一次，就能快速而毫不费力地认识事物。为什么﹖你已经有效地增长了宝宝的视力。宝宝的大脑每天都在成长，而且长得非常的快。
10、同一次你可以闪示多个主题，开始你可以是两个主题，如“数学”和“形状”一起，以后再慢慢增加到3个，5个，甚至10个主题。当卡片和VCD里面1000多张闪卡的内容都完成后，我们还鼓励家长自己利用杂志、图画书等做更多的闪卡。
11、注意：一定要在宝宝厌倦之前停下来。
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-248.html
