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如何提高孩子记忆力

2013/10/23 05:18 作者:天高云淡 本文已影响:1586人 
记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴,是过去经历过、学习过的事物、做过的事情在头脑中留下痕迹。敬爱的周总理,就是位记忆力超群的伟人。凡是经历过的事情,见过的人,他都能准确的记清楚,至今传为佳话。小孩记忆力差让很多父母担忧,当天背诵的课文睡一觉就会忘的一干二净,就算父母给孩子买了昂贵的保健品,疗效也不那么显著。那么,该如何提高孩子记忆力呢?

1、让孩子明确记忆的目的和任务
孩子在复习时,凡是想要记住的内容,一般就能记住。掌握了孩子这个特性,家长可以事先给孩子规定除需要明确记忆的目标,提出记忆要求。在发挥机械记忆的同时,培养并帮助儿童采用多种记忆方式,如可结合实物图像,解释有关的词语,以及词语间的相互关系,以强化理解,促进记忆。

2、激发孩子的学习兴趣
幼儿的记忆能力是非常惊人的,但其记忆的特点是记得快,忘得也快。只有特点鲜明的食物才能记得特别深。在学习上也是一样,孩子对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣,与记忆的效果是成正比的。一些好的激发方法,如把要记的事物寓于故事中,动手动脑相结合,让孩子识记“猫”字时,可以引导他看猫的形态,听猫的叫声,摸猫的身体等,加深他的记忆理解等来加深孩子的印象。

3、指导孩子科学的记忆方法
一个人的记忆中能储存大量的信息,孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关,但后天的培养、训练也是至关重要的。让孩子学会观察,就是发展孩子记忆力的第一步。观察好比是孩子摄取知识经验的大门,记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察,在观察中记忆具体的形象事物,如带孩子外出时,事先提出要求,让孩子记住行走的路线、方向,注意观察周围及拐弯处有什么特点,乘坐哪一路电车、汽车等,返回时请他带路。

4、注重饮食结构
孩子的饮食方面, 父母要保证孩子摄入足够的蛋白质, 因为蛋白质是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。父母还要让孩子常吃胡萝卜,有助于保证孩子大脑的新陈代谢。此外,还要合理搭配蔬菜、水果,如菠萝,里面含有丰富的维生素 C 和微量元素,热量小,有助于提高孩子的记忆力。父母还要合理控制孩子的饮水量。科学研究显示,当孩子大量饮水时,血液中的水分就会增多,渗透压下降,血容量增加,使下丘脑合成及神经垂体释放抗利尿激素减少,这对孩子的记忆力是不利的。

5、激发幼儿情感的事物
孩子在学习知识中,如能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学,孩子就能产生形象记忆,提高记忆能力,如学习数的组成、加减法知识比较抽象,利用教具演示、讲解孩子就能理解知识,加之孩子动手操作,很快掌握了知识,又如:音乐课学习歌曲、运用图片或实物等教具向孩子解释歌词,就会帮助幼儿记住歌曲内容,并达到教学目的。其它各科知识也是如此,恰当地运用不同的教具,就会使幼儿轻松的记忆知识,开展游戏潜能,开发游戏是幼儿最喜爱的一种活动。

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-24606.html
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