三、保持良好心态
摒弃外界和自身的压力。老师的厚望，家长的期盼，个人奋斗目标，往往使考生对考试成功的期望值过高。在这些无形的压力之下，考生往往忧心忡忡，焦虑不安，心理失调。因此，针对这种情况，教师、家长应有意识地引导考生对考试持一种正确的、辨证的看法，使其认识到“成功的道路千万条”，升学只是其中的一条而已，“天生我材必有用”，只要自己在通向成功的道路上披荆斩棘，勤奋耕耘，即使升学无望，在其他方面也可以实现人生的辉煌。此外，还要使其充分认识到心理压力的危害性，自觉地放下思想包狱。
树立必胜的信心。信心是成功的重要条件，然而有的人自卑心理强，总怀疑自己的智力和能力，总认为自己是考试的失败者，容易放弃；希望成功，却又缺乏自信心。因而，很难考出理想的成绩。因此，我们一定要相信自己的力量，相信自己经过平时的认真学习和系统而全面的复习，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到，自己就一定可以做到。同时，要认识到自信心的重要性。
要有充分的思想准备。有的考生尽管自信心十足，但是缺乏承受、应付失误等意外事情的思想准备，在考试中一遇到“棘手”的问题，或由于在前面科目的考试中状况不佳，没有达到预期的理想成绩，就容易产生“怯场”。所以，考前的思想准备十分重要。事实证明：考生在知识等同的条件下，谁思想准备得充分，谁就能取得更好的成绩。
要注意休息。考试期间，考生的脑力劳动负担最重，因此，在考前和考试期间，考生一定要休息好。考前要减轻学习负担，要把重点放在对已学知识的回忆、巩固上，不要再去开辟“新战场”，做大量的难题。 另外，应保证身体健康，随时调节情绪以及在考场上要认真审题，合理分配时间，及时变换思维方式等等，对我们取得理想成绩都是不可忽视的。其实，考试中良好心态的保持功在平时，只有平时有意识地培养好个人的心理素质，使其训练有素，才能达到预期的目的。相反，靠考前及考中“临时抱佛脚”，恐怕是难以奏效的。
四、合理调配时间
老天很公平，给每人每天都只有24小时。但是，同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；而有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，但学习、生活无规律，学习质量也不高。所以，科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎么安排才算合理？
拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要，值得注意。
在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。
见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活，我们会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上，等车的时候，饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读等，日积月累也挺可观。
最忌浪费时间。应注意以下几点：1. 切实加强学习时间的计划性，按时间进行学习，在最佳的时间内尽可能地多安排学习任务，“乘胜追击”；2. 养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听耳机一边解题等；3.注意在每天临睡前做一下总结，看今天的学习任务完成及时间是否抓得紧等。
牢牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，养成拖拉习惯。
我已经迈出了自己的脚步，并如愿以偿进入了北京大学，但这不是终点，我将充分运用优异的环境，向更高的目标攀登。那么，你们呢，请相信，梦想并不遥远，只要你用心去追，她决不会是空中楼阁。
每个有理想的人都对自己的未来充满希望，都有美好的梦想。那么就让我们怀揣信心，以勤奋努力为翅膀，实现人生价值！
愿大家美梦成真！
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