所在院系：北京大学外国语学院
毕业学校：浙江省瓯海中学
高考成绩：653分
我在瓯海中学度过了人生中难忘的三年。三年说长也长，说短也短。一晃眼，还记得那时候，以刚被瓯中录取以崇拜景仰的心情踏进瓯中的校门，而如今依依不舍深有感触地走出瓯中的校门。三年的高中生活已结束，再依依不舍的学子也得离开，继续奋斗在自己的人生之路上。在瓯中，我感悟了很多，也收获了很多。她不仅是在教你学什么，更是在教你怎么学，怎么做人。她是我永远的母亲，也是我永远的点燃梦想的地方。下面我跟大家谈谈我的几点个人的学习体会：
1. 高中三年尤其是高三，我认为自我激励是很重要的。有完善的个性，科学的方法，但是如果缺乏前进的信心，也很难实现成功。圣女贞德说：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”人的内心常常存在着需求激励的欲望。我们每个人无论多么坚强，都需要勇气、力量和希望。缺乏激励就会导致没有足够的热情。哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受激励的人仅能发挥能力的20%~30%，而当他受到激励后，所发挥的作用相当于激励前的3到4倍。日常生活中我们会受到师长的帮助，大众的扶持，朋友的勉励，但最重要的要靠我们自己。
高三开始前，我写了一段话作为我的每日激励。这段话不能太短也不能太长，太短了没有气势，还没进入状态就已经结束了，太长了你也没有耐性去天天读这段话。这段话，不需要华丽的辞藻，只要自己清楚地明白这在提醒你些什么东西就行。这段话要用“我”的口吻，用积极乐观、坚定自己，相信自己能行的口气来写，即使张狂，那也是对自己的鼓励。
高三刚开始的时候，我曾给自己下过一道战斗宣言，告诉自己要重视高考，珍惜高三这一年。高三刚开始的一个月，我根本警觉不起来，感觉高考离我还很远。后来“十一”休假让我明白，我们已经是架在了弓上的箭，因为不得不发，所以只有铆足了劲，才是对它最好的答复。所以从2004年10月3日距离高考247天开始了，我开始了我的“高考倒计时”，鼓励自己朝着自己的梦想迈近步伐。现在回首这些东西，每次总会会心地一笑，想起自己当时的情景，想起自己走过的高中。当时，我只是想把自己想说的话写下来，鼓励自己，但是今天它成了我一笔宝贵的人生财富。也正是这本“高考倒计时”伴我从2004年10月3日走到了2005年6月6日，让我充满信心地走进了我的高考考场。
2. 我认为态度是一块重要的敲门砖。米卢说：“态度决定一切。”你对人生的态度是这个世界真正的试金石。对不同的事情要有不同的态度。而对待学业，我们必须认真。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”有些东西学了，不是短时间内就能忘记的，它会让你受益终生。人要认真干好一件事情，玩要玩得尽兴，学也要学得彻底。只有我们严谨地对待，才可能把握住它的命脉，才可能沉醉其中，体味到求学的乐趣。另一方面，求学的路总是坎坷不平的，所以我们必须要有恒心，有韧劲，有良好的自我控制能力。如果你的成长之路艰难，不必抱怨命运不公，与其蹉跎年华，失落消沉，不如立志勃发，通过自己不懈的努力去改变命运。也许，成功就在前方等着你。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”再一方面，我认为对待高三，骨子里有韧劲，同时也要心静如水，波澜不惊；以感恩的心乐观地迎接生活，以自己最佳的状态去迎接每一次挑战，不要顾及失败的后果是什么，尽吾力就无憾。如果我们的内心春风洋溢，人生哪一个时候不是最好的春天呢？
3. 每一个人做每件事情都要有一个目标。美国前任副总统阿尔·戈尔和他的妻子迪帕在他们的两个孩子还小的时候决定养一只小狗，后来他们请朋友帮忙训练这只狗，当朋友问他们：“小狗的目标是什么？”他们面面相觑，嘟囔着说：“一只小狗还有什么目标，当然是当一条狗了。”女训练师严肃地摇了摇头，说：“每只小狗都得有一个目标。”夫妇俩商量后，为小狗确立了一个目标：白天和孩子们一道玩，夜里看家。后来，小狗被成功地训练成了孩子的好朋友和家的守护神。由此他们也牢记这句话——做一只小狗要有目标，更何况是做一个人。不同的人有不同的目标。一棵树的目标也许是雕成大厦的栋梁，也许是撑一把绿伞送人阴凉，也许是化成无数张白纸传递知识，也许是制成一次性筷子让人大快朵颐……但，无论怎样，必须要明确目标。成功的道路是由目标铺成的，有目标，内心的力量才能找到方向，才可能集中精力达到你人生的高度。
有了一个目标还得制订计划，时间安排表等等，计划要分大小，分步骤走，注意弹性，注意效果，及时调整，还需要用笔记下来。高考前两周，我参照学校的时间安排，分成了“三步走”，从粗到细，把具体的各科复习内容、复习时间都规定了起来，让自己更踏实地走向高考。有了计划，当然得执行它，否则它只能是一纸空文。汤玛士·卡茉里说过：“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。”习惯是人的“第二天性”，是学习的“恒动机”。一个人要自始至终对学习保持高涨的态度，就要养成良好的学习习惯，形成比较稳定的学习行为方式。养成习惯需要从小做起，从点滴做起，需要不断重复，从严要求。成功的关键在于行动，要尽力制度化，养成习惯，不允许给自己找任何逃脱的借口。一时改变某个习惯是艰难的，但一旦养成这个习惯，“习惯成自然”，这件事情的难度就大大降低了。人类悲哀地高估了一天的改变，低估了100天的改变。
4. 及时分析和反思自己。我们不是一头只知前进的老牛，而是要知道我们的前进是否离目标越来越近，是否有走弯路。虽然有些弯路不可避免，但我们能做的就是尽量减少走弯路。很多时候，我们需要回头看看自己的脚印，去重拾那些半路不经意间丢下的稻穗。苏格拉底说：“一个没有检视的生命是不值得活的。”柏拉图更进一步说：“内省是做人的责任。”学习也一样，需要时时反思自己掌握了些什么，到底掌握得怎么样，还有哪些方面不足要及时地将它完善。高考不是竞赛，你必须四门全部参加，平衡是很重要的，只有在平衡的基础上你才会更放心地去突破，使某一门特别拔尖。
曾经高三刚开始的一次模拟考，数学我只考了97分，差不多是个及格的分数，而我们班最高分有149分，整整差了52分，后来我也这样告诉自己，用这种方法，慢慢地，数学由我的弱科变成了我很喜欢的一门学科，高考中我的数学也幸运地考了150分的满分成绩。另外每次大型考试之后，我都会做一个成绩分析表。记录这种考试中各科的最高分与自己的分数以及自己各科的名次，进退多少名，以及曾经考过的最高名次和上次的目标是否完成。然后再比较在我前面的各个人的分数，总结自己各科已经完成了哪些目标，应该注意些什么问题，该怎么样去解决。然后再总结最近的状态，激励自己要向着更高峰前进。很多次考试之后，我会找老师分析试卷，因为我认为重要的不是考试你考了多少，而是你要找到考试中你暴露出的问题是什么。找到得越多越好，因为困难越过去了就不再是困难了。每一次克服前进道路上的障碍，就多一次改善自己境况的机会，那为什么我们不抓住这个机会呢？而且与老师的沟通也是很重要的，有时候旁观者清，而且老师会比你有经验，会帮助你找到你的要害在哪里，这样我们才会在一次次的磨砺中逐渐变得富有战斗力，更加自信地随时迎接挑战。
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