智力本身有很强的遗传成分，外在干预是很难改变孩子的遗传潜质的。我们可以做的，是给孩子提供一个适宜的环境，让他的遗传潜质得以展现。怎么做到？说起来，也简单：就是给孩子提供合理的营养、充足的睡眠和适度的刺激。所以，也有人说，3 岁以前智力开发的重点是吃、睡、玩。
吃
合理的营养是保证大脑发育的必要条件。没有了这个基础，智能的发展当然会受到限制。
睡
充足的睡眠除了是保证孩子生长发育所必须的条件以外，孩子的神经系统还要在睡眠中加工、整理他白天所接受的信息。没有这个整理过程，很多东西都不能作为长期的信息而存储下来。
玩
玩是孩子探索世界最重要的方式。在玩中，孩子投入了他的专注、情绪、所有感觉，这些都在帮他在一种积极的情绪状态下认识世界。
从大脑重量增长的角度来说，3岁以前增长得比较快，3 岁以后相对缓慢一些。因此，很多人认为3 岁以前是孩子智力开发非常关键的时期。但是，针对不同的孩子，我们要做的事情会有很大的不同。
有出生缺陷的孩子 在3 岁以前，孩子的大脑处于快速增长的状态。因此，对于一些有一定出生缺陷的孩子来说，我们可以利用这个时期，有针对性地进行训练，帮助孩子在大脑部分功能定型之前建立起新的连接。也就是让神经系统的代偿功能最大化地发挥作用，为孩子有更多的方式去认识世界，去实现生活的梦想打下基础。
正常的孩子 适度丰富的环境也有利于神经系统之间建立起多样的联系，这会让孩子的反应更加灵活。因此，要让孩子有机会参与各种各样的活动，最好是主动运动，而不是被动地接受信息。
孩子在主动运动中，他才能整合来自各个感觉通道的信息，把这些信息和四肢的运动效果联系起来，这对小婴儿来说就是智慧的增长。而被动接受信息，往往缺少这种联系。而且如果孩子过早养成被动接受信息的习惯，未来有可能缺乏学习的动力，找不到生活的目标。
3岁以后，孩子的学习能力会增强很多，因为他的理解力增强，他会迅速从环境中获取很多知识，他也会迅速地从各项运动中获得体能和技能，这些都会增强他今后的生存能力。
我们要做的，是让孩子成为一个积极、主动的知识探寻者，而不是把他培养成一个被动的信息接收者。虽然在短时间内可能看到的效果是，被动接收类型的孩子知识量大，但是从长期发展来看，这样的孩子对信息的分析和加工能力都相对较弱，创造新事物的欲望也偏低。
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