1、储存记忆
一般暂时记忆都储存在显意识当中，比如朋友刚刚给你的电话号码，即使你当时勉强记住，过一段时间还是会遗忘。但我们的经历或遭遇，则会分毫不差地按照某种排列方式深藏在潜意识当中，在催眠状态中，尘封的记忆会显现出来。
2、主导情绪
人的情绪往往是潜意识主导的，用以宣泄一些负面能量，保护自身的正能量。平衡内心状态。那些压抑着的未被释放出来得负面情绪，会储存在记忆之中，很可能日后爆发，但如果能对这些记忆进行再次地温习，合理地解释它，则可以清除掉它。比如用阿Q精神来自嘲一下，或用笑话来幽默一下，我们就能看到积极的一面了，这就是潜意识的自我解嘲保护机制，使我们愿意接受现实。
3、调整身体
潜意识协调人的身体各个动作，怎么舒服，身体就怎么动，没有谁动身体还需要思考。潜意识不断调整身体状态吗，使生命处于最佳状态。像我们在键盘上打字，不用看键盘就可以非常熟练地打出字来，这正是潜意识对动作的支配和记忆的双重支配。
当身体的某一部分发生病变的时候，潜意识就会提醒你该注意了，自动地进行调整，以达到保护和自我愈合的功能。就像催眠状态中，如果催眠的指令有害于身体和心理状态，那么潜意识就会自然醒觉，这是最本能的反应。
4、整体协调性。
潜意识有一种自觉，能自然地体会到局部是否对整体造成威胁。潜意识会自觉地对整个系统的稳定运行进行保护，以达到平衡。每一个个体都和整体有关，它更强调“感同身受”。
5、不批判地接受指令
在意识操控的时候，也就是理智情况下，信息进入大脑必然受到理智的过滤，由于受到自我价值观、信念和个人偏好的影响，信息进入潜意识那里时已经被扭曲、夸张或删减掉了。而当潜意识自主工作时，比如在催眠状态下，在梦中，信息就可以不打折扣地走进潜意识当中。
6、保持所有感应并预先处理
潜意识控制身体感应和心灵感应，潜意识先用先天的本能来处理这些信息，当这些信息不能用本能来处理时，才将接收到的信息交给理智去处理。
7、聚集能量
潜意识制造能量，存储能量，分配能量，传送能量。潜意识关注什么，能量就被输送到哪里，成果就在哪里得以体现。
8、重复机制
一个理念对潜意识反复刺激，将会、被潜意识接受，而当潜意识接受后又将不断地重复这个理念。
9、不断趋于完善
潜意识总是在不自觉地挖掘更多新的事物，更多的事物，不断超越自己，完善自己，使自己不断变得高效和完美。人类正是这样不断进步的。
10、用潜意识的少数“部分”运行
为了高效运作，潜意识常常自发地运用最少的资源，来集中于某个功能。如果运用资源太多，就会造成系统崩溃，死机。这也是为什么我们在压力太大时，容易忘记熟悉的事物的缘故。当困惑很大的时候，也会对身心造成伤害。潜意识就是在清空没有负荷的状态下，让那个答案自己出现。采取的是最简单的运作方式，它控制能量的方式，就像流水一样，会选择一条最为快捷的道路。
11、潜意识习惯用图像和符号沟通
语言是属于逻辑意识层面的，是抽象的。而潜意识更喜欢图像和符号来进行运作，比如在梦中，我们多半看到的是图像，而非语言。
12、对否定的字眼比较迟钝
请不要看红色的气球。它往往不会注意到“不要”，而是首先想到红色的气球。潜意识容易接受正面直觉的描述和暗示，而不去理解否定的字意。潜意识需要直觉和明确的指示，而不是模糊的，否定的。
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