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经常听α波会伤害耳朵么？

2013/1/5 10:19 作者:永恒记忆本文已影响:8970人

情况是这样的，本人并不失眠，但是看到大家说听α波音乐能更加提高睡眠质量，精力充沛。
结果坚持听了半个月了以后，发现如果晚上休息的时候，如果不听α波音乐，就会有耳鸣现象，现在是冬天，感觉像夏天一样，耳边一直有蝉的叫声。。。。
各位有没有相同的体会呢

本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-23087.html

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评论总数: 12 条【到论坛回复】【进入论坛】

1楼评论者:赛安安于 2013/1/5 10:59 评论道:

有……
刚刚开始听那两天，手机听的，每天5分钟，很容易睡着，但如果不睡会很头晕，第二天容易耳鸣，听了三四天放弃了……怕听出毛病= =

2楼评论者:永恒记忆于 2013/1/6 02:13 评论道:

原来有人和我的情况一样啊，我也是用手机听的，音量调得很小，一放就是一整晚。。。。睡眠质量不知道提高了没（因为我没听以前的睡眠质量也是很好的），但是现在不听的话就会有耳鸣现象了
到底该不该听下去呢

3楼评论者:路逍遥于 2013/1/6 06:50 评论道:

建议在白天当背景音乐听不建议睡觉听音乐

4楼评论者:永恒记忆于 2013/1/7 04:55 评论道:

回 3楼(路逍遥) 的帖子
哦，这样，以后晚上再也不放音乐了

5楼评论者:赛安安于 2013/1/14 02:57 评论道:

回 3楼(路逍遥) 的帖子
可是某些阿尔法波的说明是“入睡前听”
听了之后会很头晕，算不上多难受，但是会走路不稳，必须马上睡觉= =

6楼评论者:lnicelife 于 2014/2/20 09:29 评论道:

这个好像不是催眠用的吧，是学习的时候听的

7楼评论者:artemis.yang 于 2014/2/26 12:53 评论道:

弱弱的问下阿尔法波是什么东东啊？？？？

8楼评论者:cylion98 于 2014/11/5 08:38 评论道:

artemis.yong阿尔法波简称a波，当放松的时候会出现的一种波的频率。a波的好处是可以提高学习力。

比如：“注意力更集中不宜读读下书睡着钓鱼，头脑更容易吸收或输入知识。”

如果有不对之处请大虾指点！

9楼评论者:lings 于 2015/6/8 04:12 评论道:

我以前听α波的时候每天都做噩梦，坚持了十多天就没事了，耳鸣好像没有过，睡觉的时候听睡得很安稳的

10楼评论者:perfspot 于 2015/6/20 17:58 评论道:

听多了就行我这样每天都是耳鸣了

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