搜狐老总张朝阳曾经说过：我就是平凡人，我没有发现自己与别人有多大的不同。如果有不同，那就是我每天除了7个小时睡觉以外，其他的时间都在用来工作与思考。
人们的时间消费也像金钱消费一样，无非是为了满足三种需求。即基本需求、发展提高需求和享受需求。
今天，学生之间的竞争十分激烈，正是所谓“逆水行舟、不进则退”。因此他们的时间“耽误不起”。而能否有效地利用课余时间，则是造成学生之间差距的重要因素。
一、学生的基本需求时间
学校进行的是普遍教育。因为每个孩子素质、能力、爱好有所不同，所以孩子在学校教育下必然产生“吃不饱”和“吃不了”的现象。为了弥补学校教育的不足，家长指导孩子利用课外时间，参加各种适合自己的培训班，对孩子进行学习辅助（或是补习、或是拔高）是必要的。
参加培训补习的时候，家长首先不是看培训班的名声有多大，而是要看它的培训效果。不能让自己孩子有收获的培训班，哪怕它名声再大，也不应该参加。因为它自己无用。
再者，参加培训补习，一定针对自己孩子的具体情况。盲目参加只会事倍功半——浪费了孩子的时间，反而达不到应有的效果。
学生的基本需求时间还包括必要的休息时间。大脑和身体只有得到充分的休息，才能保证第二天的学习效率与效果。
二、学生的发展提高需求时间
每个孩子的兴趣爱好都不同。仅仅依靠学校教授的课内知识，无法全部满足孩子在智力与精神上的全部需求。因此，抽出一部份课外时间来参加一些“特长班”，进行一些兴趣活动以满足孩子的兴趣爱好是必须的。
虽然这些活动占用了孩子的时间，但是，它能够调剂孩子单调的生活、缓解孩子精神上的压力、拓宽了孩子的知识面（兴趣小组、读课外书）、提高了孩子的思维能力（“奥校”、计算机班、各种棋牌班）、强壮了孩子的身体（体育班）、陶冶了孩子的性情、提高了孩子的审美能力（声乐、舞蹈、乐器班）。
在运用课外时间进行满足兴趣、发展提高的过程中，要注意以下几点：
1，不要冲击基本需求时间：
孩子一天的时间和精力是有限的，因此家长要指导帮助孩子制定出每天时间的分配计划，并保证严格按计划执行。不能为了满足兴趣而挤占了必要的学习与休息时间。
2，不要进行“逃避”教育：
素质教育不是“弱志教育”。抽出课外时间满足兴趣、发展提高，是因为孩子有富余的时间和精力，可以按照自己的兴趣与能力学习其它知识，是对孩子进行能力教育，而不是因为家长怕孩子在学习上不行，竞争不过别人，而让孩子学习“一技之长”，更不是强迫孩子执行家长的意愿。一定要在首先学好课内知识的条件下，再从事满足兴趣、发展提高的活动。
3，适合孩子的条件：
家长在指导孩子参与任何活动的时候，一定要根据孩子自身条件，不要“随大流”，否则效果不会好。有的孩子手指不够长，可家长强迫孩子学钢琴；有的孩子数学能力不强，可家长非逼着孩子上“数学奥校”。这样做的结果，不仅不能使孩子发展提高，反而会打击孩子的自信心，伤害孩子的自尊心。
三、学生的享受需求时间
孩子在紧张学习之后，可以进行看休闲性读物、玩计算机游戏、看电视、听歌、追星、郊游等休闲性的活动。有的家长一看到孩子从事此类活动，就“怒火万丈”，生怕孩子因此耽误时间，贻误了学习。
孩子每天在学校面对的是激烈的竞争，每天过的是“两点一线”（清早从家到学校，晚上从学校到家）式的单调生活。因此，在课余时间，用一些休闲性的活动了调剂一下孩子单调的生活是必须的。否则孩子每天的压力得不到缓解、紧张的情绪得不到释放、单调的生活缺少色彩，这样很不利于孩子成长。长此以往，甚至会使孩子的心理出现问题。
所以，家长对孩子每天投入在享受需求上时间不应该禁止，但是要引导孩子学会节制。要想帮助孩子学会节制，家长应该指导孩子做好如下几点：
1，孩子一天的时间和精力是有限的，因此家长像支配发展提高时间一样，要指导帮助孩子制定出每天时间的分配计划，并保证严格按计划执行。不能为了休闲而挤占了必要的学习与休息时间，也不要在休闲上投入时间过多而影响了在发展提高时间上的投入。
2，两代人要担负起自己的责任：家长要负起自己的责任，必须对孩子的享受需求时间进行控制，决不能溺爱，决不能放任自流，必须抓紧对孩子的责任心教育，让孩子懂得自己的责任是学好知识将来自立于社会；
学生要明确自己首要的任务是学习，而学习是一个时间长且艰苦的过程，不能过多强调满足自己的兴趣而忽视了自己应当承担的责任。
3，两代人的积极性：家长要积极创造条件，用积极有益的活动来充实孩子的业余时间，引导孩子在发展提高上多投入时间；
作为学生要经常问一下自己：自己所投入的时间是有利于自己的成长，还是影响自己的前进。一定要认识到：今天科学性地多投入时间精力，可使成绩和素质提高；明天科学性地多投入时间精力，可使个人价值提高。
聪明的学生以是否“有利于”学习成绩的提高为标准，在积极利用时间，在“有利于今天”的观念下，“把知识的砖块一块块添加到自己的基础中”；
不聪明的学生总是在以“不影响”学习为标准，用“不影响今天”的理由为自己的消极行为辩解，“在自己的基础中把知识的砖块一块块撤掉”
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