每天短短10分钟就能搞定！和孩子在一起做练习时，您也许发现孩子很容易就进入状态，为做游戏做好准备。所以我们建议您在跟孩子做练习之前，先花一些时间，让自己达到深度放松和正确积极的状态。这个跟孩子一起做的放松过程包括爱的表述，拥抱和支持，让孩子感受到赞同和爱的氛围。一旦放松下来，投入进去，玩很多你想玩的游戏——或者只是孩子想玩的游戏。
步骤一 阿尔法静态波放松
材料：
1、阿尔法静态波音乐
脑波冲浪CD
2、冥想音乐CD
用阿尔法静态波音乐
使用说明：脑波冲浪CD作为背景音乐，让你的孩子放松（如果你的孩子动来动去，让他坐在你的膝盖上，让他听几分钟你的心跳。这个方法很有效！）
时间：1分钟
步骤二 眼睛训练
材料：
1、眼睛训练卡片
2、汽车模型等小玩具
使用说明：让你的孩子选两个“眼睛训练”轨迹，开始以玩具的形式做练习——理解这个游戏后——用眼睛做。你也可以一起参加！
时间：1分钟（30秒/卡）
步骤三 视觉影像训练
材料：视觉影像卡片
使用说明：用视觉影像卡片以及一些颜色形状的卡片练习后像。指导说写在视觉影像卡片上。
时间：3—5分钟
步骤四 思维影像训练
材料：
《右脑训练》VCD1
《右脑训练》VCD2
《右脑训练》VCD3
《右脑训练》VCD4
使用说明：现在是旅行时间。用魔法南瓜车或者用小毯子想象成“魔毯”。把《右脑训练》VCD放进影碟机，和你的孩子一起开始想象之旅吧
时间：3—5分钟
步骤五 观察训练
材料：《右脑训练》VCD1
《右脑训练》VCD2
《右脑训练》VCD3
《右脑训练》VCD4
使用说明：把《右脑训练》VCD放进影碟机，做一课练习—你可以和孩子一起做。我们会对每一步进行指导！
时间：3—5分钟
步骤六 记忆链接
材料：记忆训练卡片
使用说明：从第一张卡片开始阅读，把卡翻转过来，看你的孩子能记住多少图片（如果他害羞，给他一个木偶，或者他最喜欢的动物玩具，然后问他记住了什么）
时间：3—5分钟
步骤七 影像记忆力/速读训练
材料：
《右脑训练》VCD1
《右脑训练》VCD2
《右脑训练》VCD3
《右脑训练》VCD4
使用说明：放《右脑训练》VCD，想增加点乐趣吗？用同样的方法玩记忆动物园游戏吧。
时间：8—10分钟
3-9岁怎样使用视觉影像卡片？
（1）找个舒适的地方坐下来，全身放松，最好打开身旁的灯，以便有良好的光线。
（2）翻开第一张卡片，对着卡片中心的点看30秒钟，直到看见圆点边出现光晕。
（3）接下来，请把眼睛转移到影像白板上。
（4）脑海里会显现出一个补色影像，即后像。
（5）集中注意力抓住影像，直到消失。
（6）比较自己脑海中出现的后像与卡片中正确的后像，看看两者是否有区别。
（7）如果你能看见后像时间长达15～20秒钟时，表示成功，可以继续下一张卡片。
附：《右脑训练营》下载（见最下）
FTP1/90大型系列光盘映像/右脑训练营[4VCD+配套书+阿尔法静态波音乐]
《右脑训练营》
4张教学VCD：全卡通设计，趣味嫣然教与学
2张阿尔发静态波音乐CD：模仿脑波频率，迅速激发灵感
1本父母手册和游戏指南：了解理论，自己动手
2套记忆和影像训练卡片：将训练变为游戏
爱因斯坦、达芬奇、居里夫人，这些世纪伟人有什么共同之处呢？美国权威研究显示：他们都有着超强发达的右脑，有着超群的想像力和洞察力。
人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维；右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，右脑的存储量是左脑的1万倍。可是现实生活中95%的人，仅仅只使用了自已的左脑。科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3%-4%，其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中。这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!
更令人遗憾的是，现行的教育体制和教学过程都忽视了右脑的开发，教师所讲授的知识，大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生，而这些方法无一例外只开发了左脑。
而且，右脑的潜能如不加以开发训练，会在成长的过程中逐渐丧失。日本研究右脑开发的著名教育专家七田真教授发现，人脑在3岁以前完成60%的发育，6岁以前完成90%；右脑在3岁以前即发达，但成年期的右脑仅及3岁左右的四分之一！这表明儿童期是开发右脑的黄金时期。
令人可喜的是，由于右脑具有瞬间接受大量刺激的功能，如加以训练，不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能，更可促使大脑神经发达，扩大脑容量，进而有助于左脑的发育。
《右脑训练营》是新浪亲子中心、母婴世界的特别推荐产品；15位留美博士、硕士联名推荐；由美国著名灵感作曲家专门作曲、配乐。每天训练15分钟，1个月开发右脑！据杭州恒鼎现代教育研究所的教学测试表明，经过1个月训练的孩子，平均学习效能提高1/3到2/3。
《右脑训练营》是采用美国最新科学理念，在哈佛等国内外著名专家、学者指导下研究成功的国内首套系统、全面开发右脑的多媒体互动教材。
它运用：
七种武器——音乐、卡片、游戏、图象、色彩、爱心、信心；
四种训练——视觉影像训练、思维影像训练、观察训练、记忆训练；
在此基础下形成N种结果:超强的记忆力、创造力、说服力、预感力、直觉力、语言能力、自信心、情绪管理、开阔的视野……
更与众不同的是，它采用全卡通设计，能迅速激发宝宝的兴趣，让宝宝主动地参与“游戏”：听听音乐、看看动画、做做白日梦……你不用强迫宝宝必须要做什么，必须要怎么做，你所要做的只是每天打开电视机，陪宝宝轻松地玩上15分钟，1个月后你就会发现宝宝变得更聪明了！
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