我们在思考问题、从事工作以及日常生活中，不断地分别应用左脑和右脑， 但有的时候,你会感到某个念头老是在脑海里来回打转，这恐怕是每个人都有过 的经验。假如你想锻炼自己的右脑，首先要找出这种感觉，重要的是努力根据不 同的场合再现这种感觉。
进一步说就是，要努力把头脑中浮现出的念头、情景，以图像形式来显现，例 如,在读剧本时，在脑海中想象舞台布景的形象在脑海中的浮现。不要怀疑自己 的右脑是否真的在起作用，而要有意识地一边读剧本一边这样去想，此时，脑海 中出现的舞台布景，出场人物的举止言谈等形象,正是右脑发挥作用的结果。
接下来，让左脑担任导演，对这些舞台布景和出现人物进行观察评价和修 正,这是有意识地让你的左脑和右脑进行对话，这对于偏用左脑的人来说，是活 化右脑的重要方法之一。
在日常生活中,包括游戏在内，谁都可以运用右脑活化法，这些方法的原理 都直接与右脑机能有关,只要本着这些原理，在日常生活中下工夫，右脑必将得 到活化，偏用左脑的人就会逐渐变为富有直观能力、综合判断能力和创造力的右 脑的人。
2偶尔改变上下班的路线也可以促进右脑的活性化
在自己家中，即使是漆黑一片,也可以毫无困难地走动，我们在外投宿时，刚 一进人室内，环顾四周,就可以大致掌握房间的情况，即使关起灯来也勉强可以 在房间内走动。
这种感觉称为“空间认识”，是在头脑中形成的空间，我们平时在日常生活中 随时都在加以利用。就是靠这种空间认识，使我们在半夜想上厕所时，即使不开 灯也可以找到，在某种意义上可以说，是走在自己头脑中的“自己的家”，这个 “家”无法靠理论和逻辑来建立，只有运用机能才可以做到，所以，有时制造一些 新空间，就会有利于右脑的活性化。
相信很多人都曾有早上出门时,满脑子都在想当天要进行的工作，等自己 “醖来”时,发现已经站在公司门口的经验，在这种情况下，你走的不是现实的道 路，而是走在右脑空间认识所建立的路线上。
不妨稍微改变一下路线’无论是交通工具也好，或是改变从车站到公司的臟也 罢,这样就无法按自己头脑中的路线行走了，映人眼帘的风景也改观。要有意识地记 住这些景色，就必然需要新的空间认识办法，也就必须使用右脑，可以称为典型的右 脑型人的地球物—家竹内均先生,在告退东大后担任科学杂志的主编等职务，他说 自己在每天上下班时，都会改变^班路线，这不失为一得借鉴的好构想。
在假日外出散步时也要有意识地改变路线，走一走以前没有走过的路，眺望 一下周围的风景也对右脑的活性化有正面的帮助，隔一段时间后再走一次这条 路，了解自己记住了多少也不失为方法之一。
天空的云也可以成为锻炼右脑的材料
不妨将教材再扩大，眺望漂浮在天空的云彩，云在天上好像是贴在天空上的
貼纸一样，看起来很平面，但实际上当然是立体的，但我们却常常只看轮廓，所以 感觉不到其立体性，如果能够注意看，也就能够慢慢地体会到云彩的立体。这是 通过空间认识力锻炼右脑的方法,是任何人都可以轻易进行的最简单的方法。
从狭义上来说，空间认识也就是立体认识，也就是可以通过制造一个小立体 使右脑确实受到一定的刺激。作为建立这种立体感的手段，日本人发明了折纸 这种完美的道具，这不愧是意想不到的刺激右脑的民族智慧。我们在用手指折纸时，会不断想象折出来的样子，所以，也有着很大成分的绘画要素。从这点来 看，不仅是空间认识力，右脑的想象力和绘画的感觉也同样得到了磨炼，而且,也 使手指的运动神经得到训练，因此，折纸对右脑的锻炼有着非常积极的意义，你 也不妨和孩子们一起享受折纸的乐趣。
如果折纸有增进时，也可以增加一些难度，在日本有本杂志上介绍推理作家 佐野洋先生用脚趾折纸，想要使自己成为创意力丰富的右脑型人的话，不妨挑战 一下？
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