千万别讨厌强迫记忆，有时候强迫记忆可以辅助形象记忆的。当你精神足的时候右脑记忆的时间多，当你疲倦的时候可以用左脑来加深记忆，精神好的时候学习速度很快是自然的，精神不好的时候制定计划学习是非常有效的。
　 1、短时间完整看完一部电视剧，你的思维就会在一年时间里非常连贯。记忆力提高40%，阅读力提高20%，听说力提高40%，归纳力提高20%，反应力提高30%
　 2、完整连贯快速读完一本书（无论是课本还是课外书），你的所有能力会提高15%-20%。
　 3、把自己的身体锻炼得柔韧性很好了你所有的能力会提高20%-25%。
　 4、心态积极了（就是我无论什么事情，你都自言自语说我肯定行，并且心里也这样想，把积极想法告诉别人，让别人议论，吸取别人积极的说法。）所有能力会提高50%。
　 5、千万别钻牛角尖，就是说千万别让难题影响你的时间，否则就寸步难行。
    成功=简单的小题重复地做。
    成功=清晰的目标+详细的计划+立刻行动+经常检讨+坚持到底。
    成功=100%的心态+100的方法。
    做到这几点你就永远出类拔萃。
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-2004.html