1：黄卡在一年内断断续续的练过几次，持续时间在40秒以上，具体不太清楚，每次时间隔得都很久，看到的残香是补色，一般颜色不是很纯，很浓，像稀释了的颜料一样，不纯正；“残像消失后再深呼吸，眨眼之类的，残像就会再次出现”的情况从来没有出现过
2：这次下定决心练习，今天晚上9点没开灯没做准备工作，用飞克视读看了一次黄卡，窗口模式，先看电脑上的白屏，看到补色，颜色淡淡的，不纯，不浓，像稀释了的颜料一样，不纯正，然后慢慢的看不出中心的圆片，只能看出淡淡的蓝色背景，蓝色背景一直不消失，于是闭眼，发现眼前上方有一块黑色长方形，纯黑，中心没有圆片，十分清楚清晰，但不太稳定，背景色慢慢发亮，变成灰白色，持续了一段时间后，周边慢慢像雾一样扩散，背景也慢慢暗了下来，不一会眼前就变成了正常的一片黑，这时再睁开眼会发现蓝色背景也没有了，飞克视读显示有4分多的时间，从来没遇见过这种情况，也没看见其他人有，这是怎么回事啊啊？实在不行只能找高手了
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