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记忆能力的培养与发展

2012/6/21 10:27 作者:楚楚 本文已影响:1224人 
  实践证明,对需要记忆的材料有无明确的目的,对记忆的效果有直接影响,目的越是具体明确,记忆的效果就越好。因为人的记忆是有选择的,只有那些人们认为重要的材料,才会主动去学习和记忆它们。而且,目的明确,才能使我们集中自己的注意力去记忆,这是有意识记的关键。从心理学上讲 右脑,目的具体明确,能提高大脑皮质有关区域的兴奋性,兴奋的神经组织蛋白质结构发生变化,能使建立起来的暂时的神经联系得到巩固,留下的印痕愈加深刻。而没有明确的记忆目的,则大脑皮质不能形成优势兴奋中心,不易建立暂时神经联系,即使能建立起来,“印痕”也会很快地消失。心理学的实验证明:在提出明确的记忆任务时,SO%的受试者能正确地记住要求记忆的材料;而不提出任务,只有43%的受试者能正确地记住要求记忆的材料。  
3、理解是记忆的基础  5、让多种分析器官参加记忆活动  
在记忆时,我们应该充分发挥多种分析器官的作用。也就是说,充分发挥眼、耳、口、鼻、脑、手等各种分析器官的作用,通过视、听、写、嗅、触、想等,牢固地记住所要记的材料。这是提高记忆力的一个重要方法。   
记忆在整个学习过程中,是一个重要的不可缺少的要素,它是学习的基础和必要条件。
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本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-14378.html
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