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提高宝宝记忆力的秘诀

2012/4/14 07:43 作者:楚楚 本文已影响:1462人 
  
其实在宝宝小的时候,就有着很强的记忆力。所以有时 候宝宝的某个动作都让我们觉得神奇,但是有时候宝宝的一些“健忘”表现会令妈妈 无比困惑,其实这些困惑背后隐藏着婴幼儿记忆力发展的奥秘,让我们来揭示,并根 据记忆力的发民规律和特点,有目的、有计划地挖掘宝宝的记忆潜力。

在宝宝头三年的记忆是很重要的,儿童的心理是在与周 围环境的相互作用中积累经验,以及在与成人的交往中学习和掌握人类优秀文化遗产 的基础下逐渐发展起来的。这样的积累必须具备一个前提,那就是一定要有记忆,我 们可以断言,倘若人无记忆,人类只能停留在新生儿时期,右脑

人生的最初三年,进入大脑的信息将储藏在大脑的旧皮 质,形成人的“潜意识教育”,相对于日后储藏在大脑新皮质的信息——即“显意识 教育”,潜意识更能对人的一生素质发挥作用,它比显意识的功能强50倍以上!潜意 识的作用好坏决定人类头脑的好坏。

不知道大家有没有发现,我们小时候的记忆要比我们现 在记忆好的多,比如:一个幼儿喜欢看动画片,然后他会很快记住画面,他会下次吵 着看这个动画片并且还能清楚记得动画片的人物,这是因为小孩子用他们的“潜意识 教育”进行图片的记忆,小时候我们的右脑比较灵活比较发达,所以记忆的更快!这 里有一篇关于测试右脑开发程度 下 面还是看一下宝宝的记忆!因为前三年的记忆力是一生的基础。我们首先看0-1岁宝宝 ,也就是宝宝的第一年。  

 
首先是妈妈的困惑:短时记忆

这个阶段的宝宝似乎有点“喜怒无常”。平日里,宝宝 跟妈妈是新得不得了,最喜欢让妈妈抱抱。但是,偶尔妈妈因工作等原因离开几天, 再回来抱宝宝时,他却极不情愿地哇哇大哭,还拼命往外婆怀里钻。这么快就把妈妈 给忘了!

那现在我们就来揭秘一下记忆力的神奇之处!

记忆保持的时间很短

宝宝初期的记忆,多属于短时记忆,仅能保持很短的一 段时间:只有几天甚至几分钟。比如,将宝宝跟妈妈分开几天,再让他看到妈妈,就 可能认不出妈妈了!

记忆范围小

宝宝越小,其脑部发育不完善,记忆范围也就小。初期 的时候,他可能只能够识别妈妈,慢慢地他会开始熟悉身边的亲人,再慢慢发展到物 体。当然,他对新事物也并不排斥。家里来了客人要抱抱他,他也不抗拒。多数宝宝 在6个月大时开始逐渐怕生,拒绝陌生人。这其实是个好现象:说明宝宝开始懂得用记 忆来区别身边的人了。

那如何提高宝宝的记忆力呢?

重复动作,加深印象

宝宝喝奶前,妈妈经常拿出奶瓶在宝宝面前摇摇,告诉 他喝奶时间到了。反复强化一段时间,等宝宝饿了,妈妈再摇摇奶瓶,宝宝就会记起 “喝奶时间到了”。可见宝宝的记忆时间虽短,但只要妈妈耐心地重复强化,他还是 能记住的。

经常驻跟宝宝说话交流

宝宝虽小,还听不懂大人的话,但小脑袋已开始学习识 别声音了。声音成为他认知和记忆的另一种途径。妈妈如果经常跟他说话交流,那妈 妈的声音信息说就会反复存储到宝宝脑子里。他也会慢慢学会通过对声音的回忆来辨 别身边的亲人和陌生人。

跟宝宝做一些简单的训练游戏

一些简单的小游戏可以帮助宝宝做早期训练。比如,可 拿一个小玩具在宝宝面前停留一会儿,然后慢慢移动玩具使其从宝宝视线里消失。把 这个动作重复几次,给宝宝重复输入玩具的影像,刺激其记忆。

多带宝宝外出,开阔眼界

记忆是建立在丰富的认知经验上的。跟着妈妈逛公园和 市场时,宝宝同时也在不断地从视觉、听觉、嗅觉等感官上多方面接触事物,认识事 物,由此也在他的脑海里留下了较深刻的记忆。

1-2岁宝宝:宝宝第二年

 
妈妈的困惑:整体记忆

在这个阶段,妈妈会欣喜地发现:宝宝的记忆力有了明 显的进步。散步时,妈妈指着小区门口停着的黑色奥迪车,随口教宝宝道:“这叫奥 迪。”两天后,路过时,又看到那车停在那里,妈妈就考他:“这是什么车?”宝宝 居然很爽快地答“奥迪”。但是,转眼奥迪车主驾驶车子离开小区,妈妈又指着正在 行驶的车子问宝宝:“这是什么车啊?”宝宝却又说不上来了。原来他记住的只是停 在那个位置上的“奥迪”啊!  

记忆力揭秘

记忆时间明显延长

一岁以后,宝宝的记忆力开始进入飞跃阶段。他们已经 能够较长时间地记忆经历过的某些事情或接触到的事物。记忆所需用的时间也大大缩 短了。一些词语,妈妈只教了两遍,他就记住了!

记忆方式以形象记忆为主

对一些形象鲜明、吸引他的事物或曾经让他有强烈情绪 体验的场景,宝宝会特别容易记住。但是宝宝并不能区别整体和个体的关系,他们会 把背景连同物体看成是一个“整体”,所以如果物体脱离这个场景,他们的概念就会 出现偏差。所以他们会记住同样场景下的某物体,但脱离特定场景却不认识了。

那如何提高宝宝的记忆力呢?

鼓励形象记忆,创造体验机会

形象记忆是宝宝初期最有效的学习方法了。例如大人指 着汽车的图片,告诉他“这是汽车”,他就会把“汽车”的概念和这个形象联系起来 输入脑海里。随后,大人应该尽可能创造机会,让宝宝亲眼目睹、亲身感受什么是汽 车,那么,整个记忆过程就会变得高效而愉快了。

增添动作或表情来辅助记忆

在记忆学习中,图片和实物不一定随时用得上。那么, 妈妈不妨试试“用肢体动作或一些表情帮助宝宝来强化记忆。比如,教宝宝认小白兔 ,妈妈可以教宝宝把手指竖在头顶模仿兔子耳朵,让宝宝一边做动作一边记忆”小白 兔“。下次没有小白兔的图片时,妈妈再跟宝宝做起这个动作,他就会容易记起这个 长耳朵的动物了。

补充食物营养,提升记忆力

针对性的饮食调理也可以帮助宝宝提升记忆力。有研究 显示:记忆力的强弱与大脑中胆碱的含量密切相关。建议妈妈们可以在宝宝的辅食中 有意识地增加一些如蛋黄、豆制品、瘦肉、鱼、花生、核桃仁等富含胆碱的食物。

调整好宝宝记忆时的情绪

一般情况下,记忆效果容易受情绪的影响而出现差异。 在宝宝心情愉快时,记忆效果就会比较好。反之,如果当时情绪低落、厌烦,则可能 什么都记不住。所以,在教宝宝记忆时,最好先确认宝宝吃饱睡醒、心情平静而愉快 ,这样才会达到事半功倍的效果。

2-3岁宝宝:宝宝第三年

 
妈妈的困惑:想象记忆

这个阶段的宝宝让妈妈又喜欢又担心啊!喜欢的是,宝 宝开始模仿大人平时的语言,能说一些比较完整的句子了。妈妈不经意中说过的一句 话,宝宝也会记在脑子里,还会提醒妈妈呢!但这个时候,宝宝也出现了一些问题, 爱说一些不着边际的话。比如,明明昨天是下雨在家,他却跟别人说:我昨天去过动 物园了!难道这么小就学会了吹牛说假话吗?

记忆力揭秘

机械记忆占主导地位

这个年纪的宝宝会背几首完整的唐诗,会认几十个生字 了,这还要归功于机械记忆所起的作用。虽然宝宝对所要记忆的东西可能根本不明白 ,但在妈妈的教导下,还是把这些东西“硬”记住了。应该说,机械记忆也是一种很 有用的记忆,妈妈不必太排斥。  

记忆信息容易混淆

宝宝的记忆精确性还不高。虽然他的记忆时间是越来越 长了,但随着记忆内容的逐渐增多,一些无序的记忆信息交杂在脑海里,很容易发生混淆 。所以,这个阶段的宝宝会说一些“根本没有发生过的事”.妈妈们一定要理解:这其实 只是一种记忆不精确或混淆的表现,而并非宝宝故意“说假话、吹牛”。

那如何提高宝宝的记忆力呢?

教宝宝在理解的基础上记忆

宝宝习惯采用机械记忆,但机械记忆毕竟比较枯燥,也 较易被遗忘。妈妈应尽早教会宝宝使用理解记忆。比如,教宝宝一首唐诗时,可以先 跟他描绘一下唐诗时所体现的情景,有条件的话,甚至可以带宝宝亲自体验一下。有 了理解做基础,记忆的效果就会更好,维持时间也更久。

有意识地给宝宝安排记忆任务

记忆也是需要经常训练的。妈妈可以在日常生活中有意 识地给宝宝安排一些需要记忆的游戏或任务。

比如,跟宝宝玩玩传话的游戏,让宝宝找找回家的路, 或是请宝宝帮忙找东西等等。如果宝宝找到了,一定要及时表扬!这样的训练不但可 以加强记忆,还可以提高宝宝记忆的兴趣呢!

引导和鼓励宝宝尝试其它记忆方式

巧妙恰当的记忆方式可以让宝宝轻松记忆,妈妈不妨引 导宝宝尝试用其它方式来记忆。如联想记忆法、动作记忆法、谐音记忆法等等。拿联 想记忆法来说吧:记数字时,教宝宝根据数字的样子联系一样熟悉的事物,如数字“5 ”的样子像一个钩子,那么,宝宝很快就会把钩子和“5”这个数字联系起来了。  

帮宝宝树立记忆的自信心

这个阶段发生一些记忆不精确和记忆混淆是很正常的。

如果,妈妈常训斥宝宝说“你怎么老记不住?怎么 又忘了?你记错了”一类的话,是很容易打击宝宝对自己记忆的自信的。在某种程度 上也给了宝宝一个“我记不住”的反面心理暗示。正确的方法应该是耐心教导,及时 鼓励。帮宝宝树立自信,那记忆也会变得轻松!


提高宝宝记忆力的窍门
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