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进入a状态要一直做腹式呼吸吗?

2012/3/2 04:16 作者:自然效果本文已影响:1842人

做腹式呼吸进入a状态要一直用腹式呼吸这种方法吗我做腹式呼吸吸气还屏气 (还屏?吃力喔.,)心脏都跳快起来还怎么静心阿？还是说进入这状态自然得呼吸就好呢？
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-13308.html

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