速读，关键有2个。一是速度，二是理解。
这篇文章将针对以上2点展开。
速度，这是很多人面临的第一个问题。
不知道大家有没留意身边的培训广告，几乎都是培训1分钟5千字。
对，就是5千！我觉得这是入门的水平。
现在针对入门谈谈吧。
很多人，都觉得速读是个很神奇，很遥远的东西。其实，一点都不遥远，反而，离我们很近。
我给大家推算一下。一本20万字的书。5千一分钟的速度，40分钟就看完。算上中途休息20分钟，一个小时看一本书完全不是神话！
在发达国家，速读是每个高中生都需要掌握的技能。特别是美国。那的高中生，有甚者，一个星期完成的家庭作业涉及的课外书本达一百多本。什么概念，等于你一天最少看20本！
反观我们中国，一年看20本书的有多少人？
呵呵，差距不言而喻。
如果你是美国的高中生，按一分钟5千的速度，按一小时一本书的速度，如果你每天完成家庭作业需要看十本课外书。最少得十小时。显然，得需要十小时。算上上课，吃饭，休息，一天24小时根本不够用！！！
说明什么？——他们必须要看得更快才可以完成自己的作业！
于是有了我们今天讨论的主题：入门标准——五千字一分钟。
这个标准，我们是很容易达到的。一般训练2个星期到一个月，完全有希望做到。
在这个标准下，关键是速度。理解率次之。
要怎么才能达到这个速度呢？很简单，培养新的习惯，眼肌训练，焦点运动（先训练注意力，再练习焦点运动）。
这个时候，可以训练一下视幅。3-5行就可以了。
还有一个需要注意的，是呼吸训练。
通过控制呼吸，来保持状态和保持速度。要稳定阅读。焦点运动轨迹要定型，不能乱扫。（如果有曼陀罗基础，扫焦点更方便，对焦点控制力更强，没有也没关系，慢慢来。^^）
理解率怎么解决呢？
很简单。——脑子转快点。
体验过头脑风暴吗？体验过思维，灵感爆发吗？
对！就是类似那种感觉！
在这个程度，只要转快点，就可以理解，理解模式和思维模式在这个程度重要性体现不出来。
怎么转快点？多做大脑游戏—— 一个是反应，一个是记忆。
在这里推荐一个软件，飞克。在论坛可以下。
速度和反映等等都可以训练。
至于怎么用这个软件更好的训练呢？看回帖情况拉~
如果大家很热烈，很想去训练，并且肯坚持训练的。我会写多个贴给大家建议的。
好了，我再给大家推算一次5千字一分钟是什么情况。给大家点信心。
假设一本书有200页。假设20万字。一面是不是500字？一页2 面是不是一千字？
一面5百字/5千字一分钟=6秒！一页1千字*2=12秒。
这样算下来，只要12秒一页！一面只要6秒！
看到这里振奋吗？你心动了吗？
只要坚持训练，你就可以达到！
本帖总结：
我个人看法，速读和记忆一样，都是一个养成，一个训练的过程。
在这个入门阶段，我们训练的重点，应该放在速度上面，保持速度平稳，保持焦点轨迹定型，保持呼吸平和，保持状态。才是我们应该做的。理解率的问题，在这个程度，多训练大脑反应，转快点，就可以解决。
近期我开始反思之前训练的一些问题，特写相关贴子，希望可以和广大同道一起交流。欢迎探讨。
希望能和更多练习速读的人一起讨论，共同提高！让我们在新的一年里，更进一步！
本文来自：快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-13035.html
