其他的训练内容在我个人日志里面陆续的发出来
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第四日学习内容
2011-09-30 08:38 编辑 删除

（一）具体词语转化为心象
在进行心象训练之前，请大家进行一项形象回忆练习：看一幅图（年画、动物等优美的图画），注意观察图 的颜色、大小、布局等然后闭上眼睛，努力浮现图的形状。如果你能轻易浮现出来，请进行下面的心象训 练。浮现心象，睁着眼，闭着眼均行。
茶杯这个词，呀转化为心象，可想象自己是文盲，不认识这个词，在大脑中将这个词抹去，而代之以茶杯 的样子。记住：切莫以茶杯这两个字输入大脑，而要用心象。 具体作法有如下四点：
逼真：就是要求象真的一样，清晰可见，不能朦朦胧胧， 在大脑中努力浮现茶杯的样子，象真的看见一样，而不是酒杯般。
奇特：可用夸张法和奇异法。 在头脑中浮现的茶杯可比一般的大，而且可以想象它生了两条腿，自己把茶水送到客人嘴边。
动态：是静止的东西，也要让他动起来。例如书本，不要让它躺在书桌上，而要让它在狂风中跳舞。
关己：和自己相关。 茶杯，应是自己经常用的，例如书本，最熟悉的那个茶杯，而不是别人的茶杯，因为自己熟悉的容易浮现 逼真的形象。
第四日训练题
将下列具体词语转化为心象 ：
大炮 大炮很大弹像烟囱一样长我用嘴巴刁住炮弹爬上去灌炮进去
课本 我的高中语文课本，一上课时候就会自己的朗读原文而且在桌子上跳着舞
草地 一片宽阔而辽远的草地草势长的很茂密高过我的头顶我飘躺在上面遐想
大海 蔚蓝的海面，波涛汹涌海浪一层盖过一层的冲击海岸把海边的我吞噬了
河流，我家门前的河流布满了船只水流很快船在上面比高速公路上的车还快
白云，一片片的白云在我的眼前如下雪般洒落下来
皮鞋 我的皮鞋很大每次过黄浦江都是坐着我的皮鞋过的
杂志 我最爱读的《读者》 杂志每一页比报纸还打但是字很小我每次都是用放大镜阅读
电话 我家的电话来电了一边唱着歌一边跳着舞
学生 大学一起上课的同学，课堂上不务正业都做起生意来了我还拿猪肉卖呢
课桌 长长的课桌 ，我一打瞌睡就上下不听的震动
毛笔 我的毛笔张了脚了，竟然自己站着墨水写起字来

第五日学习内容
我们学习和训练了将具体名词转化为心象，现在开始学习将动词、形容词转化为心象。    第五日训练题
    一、将下列动词化为心象 ：
    跑步 我清晨起来围绕着学校的湖边跑步
    
     比赛 我和同学进行跳远比赛 我一跳就是十米把同学甩的远远的
     轰炸 我开着轰炸机在日本轰炸所到之处到处是轰炸声
     学习 我在背诵道德经全书翻一遍就能倒背如流
    吃喝 我拼命的一般吃西瓜一边喝水
    前进 军训时候我在泥泞中不断匍匐前进
    二、将下列形容词转化为心象 ：
    贪婪 朋友请客我吃饱了 还一个劲的吃着我喜欢吃的海螺
     甜津津  吃砂糖的味道
     酸  吃桔子的味道
     苦 吃药丸的味道
    辣 我抓着辣椒吃的场景
    坚硬 我用锤子砸石头的场景
    锋利 水果刀的刃口    第六日训练题
    

第六日训练题
将下列具体的词语快速转化为心象：
子弹 我发射的子弹像火箭一样后面喷着火 战壕里的敌人被火一字的烧着了，
香烟 爸爸抽着自来水管还粗的香烟 把我熏的一连呛带泪
围巾 我带了个红色的很长的围巾，风一吹围巾就迎风飘的很远
大衣 冬天我穿着大衣大衣上破了很多个碗大的窟窿风一吹冻的我直哆嗦
牙膏 我的牙膏很有韧性没次挤出来都要用剪刀剪断
书包我的书包比布袋还打还重把我在后面装了轮子脱着
课本我的课本很小上课只能放在拇指上用放大镜看
商店 商店货物很多堆成了山
老人 120岁的奶奶居然穿着花衣跳起舞来了
军官 日本军官听到部队打败仗的消息后一怒之下把报告的失败劈成了两半
高山 我抓着一跟绳子攀登碰到云的高山
石头 牙齿掉光了于是装了个雨花石来吃东西
田野 我站在无边无际的田野中，到处开满了油菜花花香迎面扑来
太阳 太阳被天狗咬了一块成了月牙状的挂在天空
电线  我家的电线好热闹到处都是老鼠走来走去简直就是老鼠的公路
灯泡 葫芦般大的灯泡不断的变化这颜色的闪烁着 时而红时而蓝色
钥匙 我房间的钥匙会说话每次开门都会询问主人的姓名 密码
铁锅  我用绳子吊起铁锅来烧饭
信封 长了翅膀 的信封不要贴邮票直接飞到它的目的地
毛衣 我经常穿的毛衣像短袖一样薄但以穿上就流汗

    第七日学习内容
    （一）抽象词语转化为心象
    抽象词语转化为心象，要将抽象词语通过各种办法，转换为具体的词语，才能浮现心象。
    第七日学习的第一种方法：谐音法      第七日训练题
    宋 松
    氮 蛋
    元 盐
    法国 花果
     蒙古 蒙着红布的鼓
    氖 奶
    淘金 讨金 乞丐专门讨金子
    日本 肉饼
     缅甸 面店
     不丹 被单
    印度 鹰肚
    埃及 垃圾
     巴金 拔筋
     氟 佛
    老舍  老蛇
         乘余价值 剩鱼渣滓
         经济效益 经籍孝衣

第八日学习内容
第八日，学习和训练将抽象词语转化为心象的第二种方法：取字面意。
取字面意就是我们常说的望词生义。     第八日训练题
    将下列词语用取字面意的方法转换为心象
自相矛盾 我拿自己的矛刺我的盾
门庭若市 我家门前庭院里看了个菜市场好热闹
川流不息 河流上流淌这火几天几夜不熄灭
掩耳盗铃 我我掩着盖耳朵偷铃铛
刻舟求剑 剑掉下去了我在船上刻记号的场景
亡羊补牢死了一头羊我用来补牢
画蛇添足 我给画好的蛇画脚
叶公好龙 姓叶的老头喜欢吃龙

    第九日学习内容
抽象词语化为心象的第四种方法：以点带面。举例：
    第九日训练题
    一、用以点代面的方法将下列词语转化为心象：
    法国 埃菲尔铁塔
    英国大笨钟
     商业 商业街
    语文 语文老师
    比赛 打乒乓球比赛
    二、用场景化将下列词语转化为心象：
    幸福 一家人在一起过年的场景
    饥饿 肚子饿的咕咕叫
    胆怯 面对陌生人
    节俭 节约用自来水的场景
    庆贺 母校60年校庆场景
    沸腾 开水沸腾

    第十日学习内容
    第十日训练题
    一、将下列词语用两种方法浮现心象。
    英国 大笨钟  蝇国
    美国 自由女神像  梅国
    秦始皇 嬴政  亲尸王
    陕西 兵马俑 山溪
    二、将系列词语颠倒过来再浮现心象
    云南 南云 蓝云
     江苏 苏江 死江
     上海 海上  海上漂浮着东方明珠塔
    三、增加字，将下列词语浮现心象
    越南 穿越过蓝鲸的身体
     捷克 抢劫人来克隆
    斯洛伐克 剪头发丝来惩罚逃课
    匈牙利  胸上长满了牙齿利爪
    四、对下列词语的关键字予以强调浮现心象
    皮鞋 老虎皮做的鞋子
    忧愁 我忧虑的时候就会变的很丑
    机遇 我遇到了老板，就会有晋升的机遇
    灵气 我的老师是个很有灵气的人 头上总是凌驾这白烟
    布鞋 用布做的鞋子
    忧伤 失恋了我我的心都伤了在流血
    机会 我会武功所以找到了个机会当温家宝的保镖
    灵感 我一有灵感的时候就感冒

    第十一日训练题
    确定下列各组词语的关系
    铁钉——铅笔 外形相似
     茶杯——饭碗   相似
    木棍——毛笔    相似
     预制板——门板 相似
     男人——口红   相反
    老人——少女    相反
    子弹——粉笔    相似
    臭气——鲜花    相反

第十二日训练题

    第十二日训练题
    将下列各组词语用借代法进行联想
    铅笔——铁钉 铅笔用完了只好拿铁钉来画图
    粉笔——子弹
    我的子弹打完了敌人马上冲过来了，我装上粉笔打中敌人眉心
    树枝——毛笔 只有墨汁没带毛笔，只好用树枝蘸着写
     石灰——白粉我用水伴石灰一伴原来是白粉，定时奸商搞的鬼
     红墨水——口红 语文老师的嘴唇真红原来是没口红了涂了红墨水
    
    板——门板 门板被我碰坏了只好用板来挡着
    沙滩——纸张我没钱买纸张画画 ，只好在沙滩上画画