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抄写记忆法

2007/3/24 15:57 作者:jiyifa逍遥 本文已影响:8348人 
动手抄写识记材料提高记忆效果的方法叫抄写记忆法。

  革命老人徐特立有一段治学明言:“买书不如借书,读书不如抄书,全抄不如摘抄。”的确,抄写有助于记忆。“手抄一遍,胜读十遍”,是我国古代学者总结出来的实践经验。虽然抄写要比阅读多耗不少时间,但从记忆效果来看,抄写是最佳方法之一。

  怎样抄写才能奏效呢?一般讲有以下三种方法:

1.          全抄。即把识记材料一字不漏地记录下来。全抄耗时费力,所以其对象应该是有保存价值的书籍或材料,这是毫无意义的、不明智地作法。

2.          摘抄。即将识记材料中的重要段落、关键语句等摘抄下来,诸如名言警句、概念定律、重要观点、准确数据等。摘抄时首先要选定有价值的内容,其次是工整无误地抄写,最后还要核对一下,最好是标明出处,以免后来用到时出现疏漏。

3.          反复抄。就是把必须记住的内容反复抄写几遍。第一遍全抄,理解其意。第二遍每句摘几个字,达到记住这几个字就能回忆起全句的程度。第三遍只抄句首一、两个字,最后做到记住一字便忆起全句。这样反复抄几次,越抄越少,越少越好记。每抄一遍,及时地掌握记忆的速度。在紧张的考试复习阶段,运用此法尤为有效。

  运用抄写记忆法的一个关键问题就是必须动脑思考,一边抄写一边玩味,一边抄写一边理解。抄完一段,回顾一下,既检查了有无漏误,又加深了一遍记忆。另外,对于抄写过的材料应该不时翻阅几次,才能收到抄写的最佳效果。

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-1193.html
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