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自我诊断法

2007/3/24 15:51 作者:jiyifa逍遥 本文已影响:4233人 
徐薇,对大家来说是个陌生的名字。她是复兴中学毕业生,1989年以上海市高考文科第一名的被复旦大学录取。在她读高二的时候,父亲一夜之间突然离开了人世。徐薇失去了依托。两个月里,她沉浸在丧父的悲哀之中,又要照顾病倒的母亲,学习成绩一落千丈,其中考试三们成绩不及格。在老师的帮助下,徐薇觉得要振作起来,强迫自己去看书,脑子里有两个声音在打架,一个说:“你不行,你的父亲走了,你的一切垮了。”另一个说:“你行,你应该坚强,想想父亲对你的期待。”在长久的思索以后,她终于对自己说:“我行!我可以做到的。”利用寒假的空闲,徐薇在老师的指导下,仔细制订了一张补习课表,进行补缺补差。学习碰到困难,没有了父亲的帮助,只能自己慢慢想,顽强地坚持下去,这条路不通,再从那条路试试。这样,渐渐地她的解题思路比以前清楚了,自学能力比以前强了许多。开学后,学习成绩很快又又在班上名列前茅了。
  我们不可能人人都会碰到徐薇这样的不幸,但却人人都应该考虑如何做到学习早日自立的问题。因为学习的真正动力来自学习本身;知识只有通过学生自己接收、理解、记忆和运用,才能真正掌握;也只有靠自己的努力,才能形成良好的学习方法。我们应该从小就开始学会怎样了解自己的学习情况,逐步学会自我诊断,管理好自己的学习。
  学习上的自我管理内容很多,例如对学习目标、学习过程的管理,智力因素和非智力因素的提高和培养,学习效果的评价等等。这里着重介绍如何分析自己的特点选择最佳学习方法,如何做好学习小结和进行学习成绩管理的方法。
  一、分析自己特点,选择最佳学习方法
  1、学习基础。学习基础好比起跑线,起跑线不同,学习目标和学习方法当有差别。
    学习全面优秀的同学,不能有松劲情绪,特别要善于总结自己的学习经验,吸收别人的长处,不断扩大知识面,使自己的学习好上加好;学习成绩一般的同学,要树立信心,相信自己能赶上成绩好的同学,要检查自己学习上的薄弱环节,及时改进;学习基础差的同学,一方面要在个别学科有所突破,同时要认真听课,不懂就问,养成当日事当日毕的习惯,力争每个学期在原来的基础上都有所进步。
    2、时间。别以为对每个人来说每天都是24小时,实际上可以让自己支配的时间是不同的。离学校有近有远,家务事有多有少。要管好属于自己的时间。时间宽的,要防止浪费时间,特别要乘年级低、作业少的时机,可以多读一些课外书籍,参加课外活动,扩大知识面;时间紧的,要加强计划性,提高时间的利用率。
    3、家庭学习辅导条件。不同家庭,对学生学习的辅导条件是不同的。有的家长本身能进行学习辅导,或者亲戚朋友、甚至家庭教师的帮助,有的则没有辅导力量。对于前者要防止依赖情绪,培养独立学习能力;对后者,要相信本校的教师和自己,加强预习,有困难的学科最好在学校完成复习和作业,有困难时可以请教同学和老师。
    4、性格特点。每个人都有自己的性格,不同性格对学习都有它的优势和弱点。通过心理测验或其它方法了解自己的性格后,就可以有意识地发挥自己性格中有利于学习的一面,尽可能避免不利于学习的地方。
  例如,性格外向的同学,爽直开朗、活泼好动,对问题反应迅速,兴趣广泛,喜欢讨论和表达自己的见解,肯请教别人。这些方面无疑是有利于学习的,但是他们喜欢热闹,不能长时间地安静读书,感情用事,计划不能坚持,兴趣不能持久,过于自信,往往满足于一知半解。这些又不利于学习。这些同学特别要提高注意力、锻炼意志,加强纪律和计划性。性格内向的同学,在学习上踏实沉着,能静下心来,思考问题比较深,感情内藏、细腻。但是,反应较慢,思路不宽,容易失去信心,不够胆大。这些同学如果能增强自信心,提高学习的主动性,敢于发言和请教别人,学习也可以出类拨萃。
    二、善于作好学习总结
    一个人经过一段时间的学习,一定要认真小结,及时调整,以利进一步学习。
    第一,要检查知识的掌握情况。经过一个月或者半个学期的学习,特别是从作业、测验和考试中反映出知识的掌握程度。要针对暴露的问题,或自学,或请教老师,作好知识上的补缺补漏。
    第二,检查学习过程的各个环节。从学习计划到预习、上课、复习、测试考试,一个环节一个环节检查,看哪个环节出了毛病,就重点改进。如有的同学可后花的时间不比别人少,但效果并不好,毛病就出在上课不够专心,不能做到当堂理解、当堂消化;有的同学做作业经常出错,究其原因是作业前没有复习的习惯,做后又不认真复查。
    第三,分析自己的心理因素,克服心理上的弱点。对智力因素中的注意、观察、记忆、想象、思维等能力,根据自己的实际情况,有的需要提高注意力;有的需要训练记忆力;有的要多动脑筋,等等。非智力因素中有学习动机、学习兴趣、意志、性格、态度习惯等,有的同学做事缺乏毅力,应着重锻炼意志;有的同学一拿起书本就无精打采,则需要培养对学生的兴趣。
    三、学习成绩的自我管理
    测验、考试的结果都以成绩表现出来,除了分析试卷以外,对成绩应该做到三看:
    一看分数。对分数的关心是完全应该的,因为看了分数,可以知道及格与否,成绩优良还是一般。但是仅看分数是不够的,因为分数并不能告诉你这次成绩的全部价值,譬如这个分数究竟好不好?是不是进步了?所以还要二看。
    二看班级(或年级)平均分。知道了平均分,再跟自己的分数相比较,就可以知道自己的成绩在班级(或年级)里的位置(名次)。在平均分上下的,说明处于中等水平,高于平均分,说明属于比较好的水平,如果比平均分低了许多,则属于很差的水平。
    三是看上次自己测验(考试)的位置或名次,可以知道自己进步与否。由于不同测验(考试)题目难度不同,单从分数上很难分出上下的。用自己的成绩在班级或年级所处的位置(名次)作比较,如上次成绩处于中下水平,这次是中等水平,这说明有进步。
    看成绩,可以知道自己及格与否,在班级(年级)处于何种水平,以及是否进步,这样可以更好地激励或鞭策自己的学习。
    总之,在学习中能否管理好自己,这是区分学习能力高低的重要标志。愿你早日成为学习的主人。

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