一般来说，激发潜思维的方法有下面几种：
第一，详细设想将来取得成功时的情景与喜悦心情。
我们每一个人的设想对我们的影响是无比巨大的，最大的敌人是我们自己，因此，我们要多朝好的方面去设想，多想想美好的一面，而不要总是去想事物的阴暗面。
欧洲著名棒球高手德瓦尔每次站在打击位置上时，只有当想象自己打了全垒球，博得观众一片欢呼的情景时，球才能打得好。他认为，头脑中想象出取得成功的情景，身体就会不由自主地照着去做。球打得好与坏同这种想象有着密切的关系。
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详细设想的具体做法是：每天抽出一段时间，独自一人，排除干扰，悠闲舒适地闭上眼睛，尽量想象出一些生动的细节，尽情感受获得成功的欢快。这样就能在脑子里建立起新的“记忆”，等到需要的时候它自然就会与相应的行动联系起来而发挥它的作用。
第二，利用绝境引发潜能。
人在绝境或遇险的时候，会展示非凡的能力。没有退路，就会产生爆发力，这种爆发力就是潜能。明白了这个道理，只要你能给自己制造绝境，就会开发出无穷无尽的潜能，就会有用不完的能量，思维能力与行为能力会越来越强。否则，你的无穷尽的能量只能僵死在肉体里。在任何困难面前，你认为你行，你的潜能就会爆发，从而产生有效行动，处理并度过困境。
据报道，某人在一次车祸中瘫痪，在轮椅上整整坐了五年。后来有一天，他不小心打翻了蜡烛，整个屋子便弥漫起大火，如果他不逃走将会被大火烧死。于是他忘记了一切，起身就往门外冲，然后跳下楼梯，在大街上狂奔了很远。当他停下来时，发现自己居然能够行走了。
这说明人的潜能是无限的，重要的是你是否愿意去开发。尤其处在险境时，人的求生的愿望常常能够创造生命的奇迹。
所以许多潜能训练往往是一次严峻的考验，比如让你三天不吃饭，然后爬上一座山顶，等等，都是为了人为地制造一种困境，使人面对困境采取有效对策，激发头脑中潜伏的能量。
第三，回忆自己以往的成功事例。
回忆过去成功的经历，能够产生一种动力的源泉，从而对当前面对的问题增强热情，提高勇气和自信。我们在接受一项复杂而困难的任务时，不妨尽可能地多回忆自己以往曾经取得的成就，以及从这些出色的成就中吸收了哪些宝贵的经验。这样的回忆甚至可以追溯到少年和儿童时代，包括什么时候作文比赛曾取得过全班或全校的第一名，什么时候赛跑产获得了冠军等等。需要注意的是，回忆不要停留于只是回想起某一件事情来，而要尽力把以往获得成功时的一些具体生动的各个细节经常性地在头脑中展现出来。
另外，沉思和放松其实是一种让潜意识的念头闯入意识禁区的方法，是以一种自然的、无固定方向的形式发掘潜意识宝藏的方法。但是也要注意到，二者的目的都不是让你集中精力解决某一特殊问题。
23、开发直觉思维
24、开发发散思维
25、开发联想思维
联想的构成
联想法由两部分组成：一部分是联想体，一部分是联想物。例如上面的走马灯是联想体，六角锥形的房子是联想物；一幅世界地图是联想体，“大陆漂移说”是联想物。联想体是基础，联想物是产物。联想物依靠联想体而存在，没有联想体就没有联想物。反过来，没有联想物，联想体就失去了意义。联想体大部分是客观存在的事物，如前面说的地图、翘翘板、走马灯、理发工具等。但有时联想体可以是抽象的东西，如闪念、词语、概念等。如由词语黑可以联想到白，由山可以联想到水，由水联想到鱼，由鱼联想到虾等等。
联想的类型
１．相似联想
指在性质上或形式上相似的事物之间所形成的联想。
日本的一位工程师松本峻在特种钢厂工作，尽管他日以继夜地工作，但总是轧制不出合格的钢板——钢板在轧制过程中会开裂。他焦急万分，但总想不出办法。有一次，当他去厨房时，看见妻子正在用擀面杖擀面，动作十分灵活。就在这一瞬间，工程师突然联想出了轧制钢板的新技术。它的原理是把很多根类似擀面杖的工作轧辊安装在一个传动辊上，对金属进行轧制。轧辊上面有个相当于面板的固定盘，金属原料在轧辊和固定盘之间缓慢向前移动，这不正像无数根擀面杖擀面一样吗？
２．接近联想
指把某些事物的特性联想到可以运用于别的事物。
电影机是由法国的卢米埃尔两兄弟发明的。他们在发明过程中碰到了一个相当棘手的问题——如何解决电影胶片带的牵引问题，并长时间为之苦恼不已。后来一个偶然的机会，他们无意之中运用了类似联想而茅塞顿开。事后，在谈到这一发明时，兄长Ａ．卢米埃尔说道：“用类似缝纫机上的压脚那样的机械所产生的运动传给一个带尖爪的滑柜，尖爪在升到顶点的时候，就钻进皮带两边打好的洞孔拉动皮带，当这个牵引机再次上升的时候，尖爪便在下端退出洞孔，而使皮带静止不动”。
在这一例中，皮带的牵引和衣料的拉动不仅在性质上不同，而且在作用上也不同。这对兄弟独具慧眼，看到了它们之间的联系，创立了一种全新的关系。
３．目标联想
指由实现某个目标的方法联想到其他想实现相同目标的问题。
橡胶比较硬，制作一些轻巧的东西十分不便。有一位橡胶商想使橡胶柔软一点，但总是找不到方法。有一次吃面包，新鲜的面包十分柔软，这时他想：面包所以松软是由于放进了发酵剂，能不能在橡胶中也放些发酵的东西以便使橡胶发软呢？于是，他就动手试验，把发泡剂加进了橡胶中，结果制成了海棉橡胶。
４．因果联想
指从结果联想到原因的联想。
非州南部高原中部的卡拉哈里盆地边缘的草原地带，每到旱季，由于缺水，居民生活十分艰难。但他们发现狒狒并不缺水，它们的生活一切正常，说明狒狒能够找到水源。为了找到水源，居民捉到狒狒，给狒狒盐吃，然后放跑。渴得要命的狒狒像脱缰野马一样，飞奔到一个山洞里，扑向奔流的水，拼命地喝水，于是追踪的人发现了水源。
有因必有果，有果必有因，因果联想符合人类的认识发展过程，是一种简便的联想的方法
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