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破解遗忘的烦恼---初识右脑记忆法

2010/12/3 12:13 作者:jzc521 本文已影响:2431人 
    学习记忆法有一段时间了,觉方法非常有效.是个大学生要记得内容较多,下定决心把某些材料记住,且当时确实记住了,是过上一个月,个月就忘了,让我感到非常苦恼,信大家也有这种经历.
    我学习记忆法时,觉他开发记忆,分发挥我的的记忆潜力,到记住以后,忘较慢,过一定得时间间隔复习几次,以长时间的记下来,且遗忘率低,约了我怕许多时间,是事半功倍!
    闲话不多说了,在就以《奇特心像记忆法》中的一个训练题谈谈我的学习经验.题目时记住下列词语,子弹 香烟 围巾 大衣 牙膏 书包 课本 商店 老人 军官 高山 石头 田野 太阳 电线 灯泡 钥匙 铁锅 信封 毛衣
    下面就是我的想象过程:我发射了一颗铜黄色的子弹,但费心的过程中,变成了香烟,打到了靶子上,靶子上围得彩色的围巾被震掉了,掉了的围巾站起来变成了黑色的大衣,大衣自己把衣袖揣到口袋里拿出来一个牙膏,从牙膏里挤出来一个蓝色的书包,从书包里拿出一本语文书来,翻开书,书中出现了一个商店,从商店里走初来一个拄拐棍的老人,老人是军官,穿着军服,老人从书上跳下来告诉我他在高山打过仗,有时躲在石头后边,有时趴在田地里,他爬的那个田地出现了一个太阳形状的麦田怪圈,从麦田怪圈里延伸出来一条电线,电线连在一个闪闪发光的灯泡上,灯泡理工还有一把钥匙,我拿出钥匙把一个锁着的锅打开,里边有一个信封,我打开信封,从中拿出一件跌的很整齐的蓝毛衣.我及这几词大约用了三分钟,但是我三天后还清楚的记者真几个词.
    经过一段时间的学习,我认为要想很好的利用这个工具,有三个技巧要领:
    第一,联想时我们头脑中呈现的必须是鲜明,生动,具有动态效果的奇像,而不时抽象的词语,或书写符号.
    第二,在头脑中的奇像必须时鲜明和具体的,奇像越具体就越鲜明,比如呈现子弹形象时要有颜色,可以是铜黄色的普通子弹,也可以是银白色的的铅弹,在一个就是让子弹动起来,就像电影神枪手里子弹飞行的那个镜头,我们就可以把这个镜头组织到我们的奇像中来,让奇像更生动一些!
    第三,在进行奇像训练时,还应该注意使这些新颖,超脱的联想容易在脑中出现,尤其时我们初学者,我想这点很关键,开始练习时一定要奇特,这样才能记忆深刻!
    这些就是我的认识,希望能得到高手的指正!

本文来自:快速记忆法 http://www.jiyifa.cn/dp-bbsthread-10490.html
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