百合的两个孩子都出生在日本，由于在日本没有老人给看孩子的习俗，百合从带着孩子出院后就在婆婆的指导下学习一个人照顾婴儿。后来在老大一岁半的时候百合又生了老二，在身边没有人帮助的情况下自己照顾两个小孩子，也没有妨碍正常做家务。这在中国很多人肯定都会觉得不可思议，而在日本实际上很普通。除了要掌握一定的育儿知识与技巧以外，还有几个可以帮助减轻负担的育儿小工具很值得向国内的妈妈们推荐。

　　1奶嘴

　　提起奶嘴，百合对其感激涕零。如果没有遇到奶嘴，就肯定没有我家老二的诞生，因为养老大的时候自己就已经被累死或者自杀了。可能对中国人来说奶嘴还很陌生。实际上奶嘴的历史悠久，在北欧文艺复兴运动中最伟大的画家阿尔布雷希特·丢勒（AlbrechtDurer1471－1528）画的圣母像中，婴儿耶稣手里就拿着当时布制的奶嘴。

　　美语奶嘴pacifier中的词根pacify就是抚慰和平定之意，澳大利亚语奶嘴soother的词根soothe也是使平静，安抚之意，而英语dummy的词根dumb则是沉默的，哑巴之意。奶嘴的作用简单来说就是安抚婴儿的情绪。

　　小宝宝还不会或者还不能很好的用语言来表达心情，稍有不如意就要哭，而宝宝一哭特别是年轻妈妈们就要抓狂。奶嘴则是缓解婴儿哭的良药，最起码是麻醉药。宝宝一哭先用奶嘴抚慰他，让他精神安定下来停止哭泣，然后妈妈可以再有条不紊的寻找宝宝哭的原因。值得注意的是，宝宝哭泣是在向大人发信号表达此刻的愿望，因此使用奶嘴让他停止哭泣并不是最终目的，哭泣的原因还是要妈妈自己找。

　　奶嘴还是最好的引导宝宝睡眠的助手。百合总是在睡觉前给孩子们喂好最后一次奶，然后塞上奶嘴让他们自己沉沉进入梦乡，这样就可以腾出更多时间来做其他事情。婴儿在母亲子宫里就有吮吸手指的本能行为，手指是他们找到的第一个玩具，而吮吸奶嘴则在一定程度上代替了吮吸手指。喜欢吮吸奶嘴的孩子就不会吮吸手指，而且戒奶嘴比戒吸手指头要容易得多。吮吸奶嘴还有一个额外的好处就是，宝宝不会从地上随便拣到什么东西就放进嘴里。

　　温馨提示：最好在宝宝啼哭不止（比如夜间或外出的时候）妈妈真正着急的时候才使用奶嘴，在宝宝开始学说话的1岁左右，可以尝试给他彻底戒掉奶嘴。有些小儿牙科医生指出长期使用奶嘴对乳齿的咬合会产生不良影响，但在两岁半前摘掉奶嘴就不会有多大问题。百合家的孩子们一个两岁另一个三岁才摘掉奶嘴，但是并没有妨碍到她们语言能力的发育和牙齿的排列。

　　2背背带

　　从很早以前的日本妈妈们就将孩子背起来干活，和服和浴衣上腰间围的皱皱的富有伸展力的兵儿带以前就是用来背孩子的背背带的主要作用就是让妈妈在照看宝宝的同时腾出双手来做其它事情，它主要有两种背法：面对面式（视线和宝宝几乎平齐，可以随时进行面对面的交流）和后背式（方便妈妈出门和做家务，宝宝也睡得更香甜），大部分背背带都可以两种方式兼用。可能大家在中国看到欧美妈妈用面对面式比较多，其实上百合90%的机会都是用后背式。因为自己身材比较小，孩子会遮挡视线看不清脚下的路，两条小腿也会妨碍自己走路。用后背式的话就完全不会妨碍做家务或者出门，而且孩子在妈妈后背上会睡得很安心很香甜。在百合家的宝宝还没学会自己爬和玩的时候百合就经常背着她做饭洗衣，就连上厕所也可以，做饭的时候就先炒好菜再背起她以防孩子被油溅到。孩子因为困倦而哭闹的时候百合也会背起她，一边轻轻摇晃一边做家务，这样等她自然而然的进入了梦乡以后，就可以把她放下来安顿到小床上。

　　虽然有两个很小的孩子，百合还是很喜欢带他们去游山玩水，在不方便用婴儿车的时候包里准备一根背背带就万事大吉了。一边背着孩子一边做家务和出门确实很锻炼体力，百合在老二百天的时候就恢复到了以前47公斤的体重，所以说背背带应该还有助于妈妈产后恢复身材。实际上百合以前还曾经背着孩子骑自行车出过门，还好没有遇到日本的警察叔叔。在此就不向大家推荐此方法了。

　　除了最传统的面对面式和后背式，现在还流行用整张布做的背背带，可以将更小的孩子横抱或者侧抱起来。可能有人觉得孩子看起来窝得很难受，实际上婴儿的身体非常柔软，他在妈妈肚子里的时候就是蜷着身体的，用背背带让他们紧贴在妈妈身上，会让他们得到重归母体的安心感，专家指出小时候被妈妈抱得多的孩子自立心发育得也比较快。前后背式的背背带大约从宝宝脖子直立起来使用到两岁左右，而横抱和侧抱式的背背带则可以根据宝宝的月龄调节背的方法。

　　这些小工具当然也有一定的弊端，比如过多借助于奶嘴的力量使宝宝安静可能会省略掉一部分母子间重要的沟通，背背带也会使长时间使用的人腰酸背痛，但同样使用纸尿裤也会省掉母子间的一部分沟通和婴儿期非常重要的肌肤接触，但是有多少人会否定纸尿裤的便利之处呢。如果您家里有足够的人手来照顾宝宝，或者担心小工具带来的副作用，看一看百合的便利育儿小工具，在忙得抓狂的时候多一个选择和小帮手总不是坏事。

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