孩子不爱喝水怎么办？

　　水是生命之源，虽然不是营养成分，但是对于孩子的生长发育至关重要。可是孩子不爱喝水怎么办?有什么办法可以让孩子爱上喝水呢?下面就来了解一下。

　　宝宝生长发育快，需要的水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。但是很多宝宝都不爱喝水，以为水不像果汁饮料那样可口，相比之下，宝宝更爱喝饮料。这使得很多爸爸妈妈都为止操心。

　　解决孩子不爱喝水的八大方法：

　　一、养成让宝宝多饮水的习惯。

　　也许宝宝不喜欢喝大量的水，但只要你记得时常提醒宝宝喝水，积少成多，完全可以达到补充水分的目的。

　　二、经常给宝宝变换喝水方式。

　　如让宝宝喝新鲜果汁，多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。

　　三、避免宝宝过早接触刺激性味道

　　宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性口味会导致味蕾反应迟钝，会为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患，也不利于成年后的健康。

　　比如，在日常生活中，妈妈们在给宝宝补钙时，有些家长选用了酸甜口味的钙补品，虽然宝宝暂时看起来是接受的，但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响，因此，家长们应该选择不带口味刺激的，和母乳接近的淡奶口味的钙产品才是妈妈的首选。

　　四、喝水游戏--让宝宝爱上喝水

　　你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

　　五、父母做好榜样

　　任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

　　六、鼓励赞美宝宝喝水

　　多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

　　七、宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。

　　八、一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，换其它的器皿给他，宝宝都会很喜欢的。

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