欢迎来到记忆方法网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

让幼儿开胃的2款火龙果食谱

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 记忆方法网

三鲜火龙果

用料:火龙果1/2个、鲜贝2个、西葫芦50克、彩椒50克、盐1克

制作步骤

1、火龙果洗净,将果肉挖出,皮留下来做盛具;西葫芦洗净,去皮,切成小丁;彩椒洗净后切丁。

2、锅置火上,倒入适量油。油热后,放鲜贝炒至稍变色。

3、加入西葫芦、彩椒炒熟。放入火龙果快速翻炒。最后加入盐调味即可。

配美器总能让孩子们胃口大开!除了火龙果,平时我们还可以将番茄、南瓜、彩椒中间挖空作为盛器。试试看哦!

脆炸火龙果

用料:火龙果1个、面粉50克、淀粉80克、泡打粉3克、食用油500克、精盐2小匙

制作步骤

1、火龙果去壳取肉,切厚片

2、用清水将面粉、淀粉、精盐、泡打粉调匀成浆,把火龙果放入挂糊

3、锅内倒入油,烧热,放入火龙果片,炸至表皮变脆时捞起摆入盘内即可。


本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/629668.html

相关阅读:幼儿冬季饮食护理
宝宝九月防秋燥的理想菜
如何喝水有利宝宝健康
葱根能通乳
营养师教妈妈们把剩粽子变成美食