爱吃饭了，或者开始咳嗽发烧，小嘴巴里还臭臭的。这很可能就是专家所讲的，宝宝食积了。

　　这些表现是宝宝食积了？

　　表现一：爱吃的宝宝不想吃

　　洋洋平常很会吃，家人几乎不担心他会饿着。“他属于对食物有很高的兴趣，就是三餐之外，他也会对水果和各种零食感兴趣的，但是偶尔会不肯吃饭。”洋洋妈李悦说。

　　“起初，他不肯吃我们还特别着急，后来只要哪天吃得特别多，我们会特意给他在下一顿吃得清淡一些，这样帮他调整，他吃饭一直还算正常。”李悦介绍，“老人家说平常会吃饭的小孩不肯吃饭可能就是食积了，就是西医所说的吃得太多消化不良，所以饿上一两顿让孩子消消食也是可以的。”

　　李悦提醒，“会吃的宝宝是不会控制自己的进食量的，因此，家长要特别注意，不能因为孩子会吃就不停地吃，从而适得其反。”

　　表现二：就是不肯吃饭

　　乐乐19个半月，19斤，跟身边的几个小朋友相比偏瘦，乐乐妈小莫介绍，主要原因就是乐乐不肯吃饭，“包子、汤、菜都不愿意吃，最近连喝奶也比以前少了。米饭一点都不吃，粥还稍为好点。”

　　“有朋友提醒是不是零食吃得多了，我觉得不算多，就是她对吃饭一点兴趣都没有。很长时间了，一直不愿吃，不过以前哄哄还吃点，最近这段时间一点都不吃。每次喂饭，我都很崩溃。”小莫很着急。

　　“我去查过，孩子不缺锌。乐乐不肯吃饭不知道是不是食积了？”小莫听说有食积的说法后猜测，但不知道该求助中医还是西医，“就怕孩子不肯吃汤药。”

　　宝宝食积的5个症状

　　苏北医院儿科主任朱玲玲介绍，食积一般是中医的说法，通常的说法是吃东西不消化，是消化不良的一种表现，通常是吃得不好、吃得太多、受凉或是吃得太杂、太油腻导致的，一般会有比较明显的症状。

　　积食的表现有，夜里睡觉宝宝经常翻身，不如过去睡得安稳了，偶有磨牙情况出现；本来胃口很好的宝宝，突然厌食、食欲不振了；宝宝自己表示肚子疼，家长可以摸到明显的腹胀；宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白厚，呼出的气味带有酸腐臭味；一部分孩子还会出现发热、呕吐、咳嗽，精神萎靡，经常积食的宝宝还会影响生长发育，引起营养不良、抵抗力下降，容易生病。这些是食积比较明显的症状。

　　市中医院消化科主任、副主任中医师殷鸿提醒，“老人们所说的手心热是民间判断宝宝积食的说法，单纯从手心热来判断是否积食是不科学的，家长应该观察宝宝其他身体状况来判断。”

治疗食积先究其原因

　　中医认为，家长应弄清孩子是食积还是疳积，“食积在中医里可能是脾虚也可能体热等，家长应先弄清孩子的实际情况，最好由医生下判断。”殷鸿分析，“食积一般是脾胃失常、食物积滞不行导致的，疳积则以神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏为主要表现的儿科病症。二者有所差别。”

　　据了解，“不少家长以为的食积，实际上是疳积，疳积是因为家长喂养不当造成的。孩子表现是，爱吃零食，不爱吃饭，或者表现为饭吃得不行，人很瘦；有的表现则是不吃，好动或睡眠不好。”

　　“孩子不肯吃饭可能是微量元素缺乏导致，如果偶尔不爱吃饭，可用山楂之类的开胃，或者把孩子的饮食调理得清淡一些，如果长期这样，建议到医院就诊。”朱玲玲说，“建议家长对孩子进行正确喂养，规律进餐。尤其不要给孩子喝碳酸饮料，吃过多的零食。”记者 屠明娟

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