欢迎来到记忆方法网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

四喜烧麦

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 记忆方法网
“四喜”是指蒸饺上所放入的四种颜色红、黄、黑、绿各异的蔬菜,妈妈们可以根据自己和宝宝的喜好任意添加哦!

【材料】
面团:(菠菜汁、面粉)
馅料:(韭菜、鸡蛋、胡萝卜、鲜虾)
四色蔬菜:(木耳、红椒、黄椒、紫甘蓝)
【调料】
盐和白胡椒粉
【DIY】
1.菠菜榨汁,面粉入碗内,一点点加入菠菜汁用筷子拌匀,活成面团静置20分钟待用;
2.将面团搓成长条,分割成不超过20克左右的面团,用擀面杖把面团擀成比饺子皮稍大些的圆皮;
3.取适量馅放入薄皮中,按照上下、左右的方向将薄皮拉起,对角黏住按牢,将4边形成的小兜整理成一样大小;
4.再将4个小兜中分别装入四种颜色的蔬菜碎,蒸锅烧沸后将笼布打湿放在笼屉上,将四喜烧麦放入,中火蒸制10分钟即可。

本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/502544.html

相关阅读:宝宝九月防秋燥的理想菜
营养师教妈妈们把剩粽子变成美食
如何喝水有利宝宝健康
葱根能通乳
幼儿冬季饮食护理