烫面团120克，猪肉馅60克，香菇、菠菜、胡萝卜各30克，鸡蛋1个，植物油适量，食盐、酱油、姜汁、香油各少许。
烹饪用具：
蒸锅
烹饪时长：
25分钟
DIY
1.将面团分成若干小剂子，擀成饺子皮。
2.猪肉馅剁细，拌入酱油、姜汁、食盐、香油，调匀做成馅料。
3.菠菜洗净，烫软，过凉水后切碎；鸡蛋打散，加少许油炒熟，切碎；胡萝卜洗净，去皮切碎；香菇去蒂，泡软，切碎。
4.将饺子皮包入少许肉馅后，折出四等份方格，每格填入一种颜色的原料，依次做完所有面剂。
5.蒸锅上火，加适量水烧开，大火蒸12分钟即可。
营养小语：这款蒸饺营养全面、色彩鲜艳、造型别致，极具节日气氛，还能使宝宝食欲大开。
更多美味食谱尽在《亲子》（0-3岁育儿宝典）2014年1期
本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/487564.html
相关阅读：葱根能通乳
如何喝水有利宝宝健康
宝宝九月防秋燥的理想菜
幼儿冬季饮食护理
营养师教妈妈们把剩粽子变成美食