误区一：宝宝使用大人的枕头
不少家长为了省事，便给宝宝使用自己的枕头，熟不知这样的做法不利于宝宝的身心健康。大人的枕头对宝宝来说往往太高，易加大颈与胸椎的弧度。儿童的脊柱尚未定型。久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高，颈部过度弯曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、咯咳，表现为精神欠佳，食欲不振。

温馨提示：宝宝应该拥有符合自己生理特点的专用枕头。
误区二：宝宝头型塑形完全靠枕头
枕头可以塑造宝宝的头型。但成功的关键不在于选对枕头，而是在于不断变换的睡姿。中国人习惯让宝宝仰睡，西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。这也就是中国人脸圆，西方人脸窄长的原因所在。专家强调，只要家长每2个小时替孩子翻动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，就可以有效雕塑孩子的头型。
温馨提示：宝宝头型塑造年龄越小越易矫正，最好在1周岁内进行。
常用的方法有：经常变换体位和沙袋固定法，但这两种方法都应排出病性偏头。
误区三：宝宝用枕忌不当缩减大小
不少家长想当然认为，小孩子个子小，他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了。这并不完全正确。宝宝有其自己的生理特点，如果盲目的缩减不仅影响宝宝生理活动，还可能造成某些畸形。

温馨提示：宝宝3个月以前，不需要枕头，3个月后酌情用枕头，高度在3厘米左右，长度与宝宝的肩同宽最为适宜。

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