●为什么选择秋季断奶?
冬春季易流行呼吸道传染病,夏天多发肠道疾病,如果给宝宝断奶,则会削弱抗病能力,影响健康。对头年初冬出生的宝宝来说,经过寒冬的洗礼,春三月的锻炼,夏日酷暑的考验,迎来了凉爽的金秋。此时,身体发育日益成熟,抵抗疾病的能力增强,加上近半年吃的辅食花样逐渐增多,胃肠道已能适应吃家常饭菜了,所以,秋天是给宝宝断奶的好季节。
●断奶注意事项
注意一:患病期间不要断奶
虽说秋天断奶最好,如果宝宝感冒咳嗽、拉肚子或患有其他疾病,就要推迟断奶时间,等宝宝的病好了,身体康复,胃口好,活蹦乱跳,再断奶。
注意二:断奶期间要加强护理
宝宝断奶期间,要加强护理,注意观察宝宝的食欲,大便是否正常,体重是否减轻,睡觉是否香甜等,若发现异常现象时,要带宝宝去看儿科,请医生及时处理,以确保宝宝的健康发育。
注意三:不要断掉奶和奶制品
断奶是指断去母乳,不是断掉奶和奶制品。因为宝宝在3岁以前吃鱼肉等食物不多,为了满足宝宝生长发育对优质蛋白质的需求,除了三餐吃饭菜以外,至少每天喝牛奶或配方奶500毫升(分2~3次),以代替母乳。
注意四:防范偏食挑食
宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程,如果忽视添加辅食的多样化,不仅可引起某些营养素缺乏,还易养成偏食、挑食的坏习惯,影响生长发育,体弱多病。因此,宝宝吃的饭菜要形态多样、味道各异,每隔两三天新添一品种,让宝宝尝试和接受不同食物,既锻炼吞咽和咀嚼能力,还可以丰富宝宝的味觉,促进食欲,吃得杂,吃得香,营养全,身体棒。
注意五:保护好乳房
断奶后因乳汁瘀积,会出现不同程度的肿胀疼痛,保护不好易使乳腺发炎。自己不要按揉或热敷,可用吸奶器或让丈夫把奶水吸出,也可以服用回奶药,如每次口服乙烯雌酚5毫克,每日3次,若吃后感到恶心,可加服维生素B6。中药用生麦芽120克,水煎服。
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