水是每个人必不可少的身体需求物质。但是有很多宝宝却不愿意喝水。宝宝不爱喝水成了众多妈妈头疼的问题了。让妈妈们心急如焚。那么，宝宝不爱喝水怎么办呢?小编有办法。

　　宝宝不爱喝水怎么办?

　　1.和宝宝玩喝水游戏

　　和宝宝一起玩游戏，可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子，然后在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏，或者玩玩“交杯酒”的游戏。

　　2.鼓励宝宝自己动手

　　宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。

　　3.家里不要放置饮料

　　宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等，它们都比白开水味道好多了，所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况，首先爸爸妈妈就要做到不买，在家里也不要存放。在没有饮料的诱惑下，宝宝口渴了自然会选择喝水。

　　4.父母带头作用

　　父母在喝水的时候，有意到宝宝面前来，可以作出一些夸张地动作，引起宝宝的注意，让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量不可以低估的，不可任意“浪费”培养习惯的每个机会。

　　5.花样喝水

　　有的父母想着：“这喝水还有什么花样?”喝水当然也有花样，如果宝宝不爱喝水，父母可以在水中混入宝宝爱喝的某种果汁，先让宝宝适应喝这种混合型的“水”，等到宝宝习惯了以后，可以渐渐减少果汁的摄入量，直至宝宝可以喝纯净的水为止。不仅水本身可以玩花样，盛水的器具也可以玩花样，各种以孩子喜欢的卡通人物形象为造型的水杯、五彩缤纷的吸管等都可以成为使宝宝爱上喝水的小妙招。

　　6.让喝水变成习惯

　　一个习惯一旦养成，就很难再改变。喝水也是一样，让宝宝爱上喝水最好的办法就是让喝水成为一种习惯，当孩子每天早上起床时，父母都可以给孩子一杯水，并要求孩子喝完，久而久之，孩子就会习惯性的每天起床便找水喝了。要给孩子养成即使不渴了也要多喝水的习惯，如果一个人感到渴了，那多半人体已经是十分缺水的状态了，不要等到人体十分缺水时再补水，那样对身体不好。

　　7.准备一个专用的杯子

　　有时候，孩子并不是对引用水的味道挑剔，而是挑剔装饮料的杯子。有的孩子就是认定了这个杯子，不管这个杯子里放着什么?

本文来自：逍遥右脑记忆 /youjiao/1330049.html

相关阅读：营养师教妈妈们把剩粽子变成美食
幼儿冬季饮食护理
宝宝九月防秋燥的理想菜
葱根能通乳
如何喝水有利宝宝健康