家有孩子的,每天最重要的事情就是解决宝宝口粮问题了,不少宝妈都会绞尽脑汁去找寻富有营养的食物,来给宝宝吃。而营养丰富、物美价廉的鸡蛋成为不少家庭的首选,很多宝妈都会再每天早上煮个鸡蛋给宝宝吃,来补充营养。
但是有些宝宝对鸡蛋实在不感冒,不喜欢吃,所以每天吃鸡蛋难成为了宝妈们的困扰。
如果你家宝宝不喜欢吃鸡蛋,可以改变鸡蛋的做法,虽然煮鸡蛋是最有营养的,但天天吃,宝宝难免不会排斥,这样做宝宝会更爱吃哦!
1.鸡蛋羹
把鸡蛋打碎,加入适当的水、盐,放锅里蒸就可以了。蒸出来的鸡蛋羹口感嫩滑,宝宝会很喜欢。
2.蛋皮
先把鸡蛋充分搅拌,再加入适当淀粉,料酒,搅拌均匀后,再平底锅刷点薄薄一层油烧热后,均匀倒入蛋液,就可以啦!
3.炒鸡蛋
炒鸡蛋也是家常的做法,几乎每位宝妈都会哦!
4.西红柿蛋花汤面
西红柿蛋花汤的制作过程也是很简单的,在制作过程中,最好先把西红柿炒一下,这样会比较出味一点。
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