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适合宝宝的营养食谱--胡萝卜鸡蛋饼

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 记忆方法网
适合宝宝的营养食谱--胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜含有丰富的营养素,颜色鲜艳,深受大人和小朋友的欢迎。当然,也有很多人不喜胡萝卜的味道。所以很多美食爱好者就经过各种方法把胡萝卜变成了很多美味食品,生的胡萝卜很容易保存,所以买的时候一次多买上几根放冰箱里能存放好久,今天我给宝贝做了一款简单的胡萝卜饼,很适合2岁左右宝宝吃,经过电饼铛烹饪后胡萝卜就变得柔软香甜,色彩也同样鲜艳,深受小朋友们的喜爱!
胡萝卜1根洗净备用
将胡萝卜擦成细丝
加入2个鸡蛋
再加入面粉
将鸡蛋、胡萝卜和面粉搅匀,同时加盐少量
加入葱花
电饼铛加热后,倒入适量花生油,等油热后把搅匀的胡萝卜面糊倒入电一般我一次加入2勺,这样出来的饼厚度正好合适,喜欢吃薄饼的可以少加点
倒入电饼铛后,圆的形状就出来了
大约5分钟后的样子
大约7-8分钟,把饼反过来,正面就也会有黄色的嘎嘎了,xx特喜欢脆脆的小饼
简简单单的鸡蛋饼出炉了
这款简单的胡萝卜鸡蛋饼大家可在家中这样为宝宝制作
像这样的鸡蛋饼佑仔一般能吃这样2片,然后加一碗南瓜米糊
在喂养宝宝路上,胡萝卜是一种十分常用的辅食。从半岁开始,可以适当给宝宝添加胡萝卜泥,一方面是补充宝宝成长所需的营养素,同时也让宝宝尝试并适应新的食物,为今后顺利过渡到成人食物打好基础。


本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/1297932.html

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