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纠正宝宝偏食从培养习惯入手

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 记忆方法网


在开始讨论纠正宝宝偏食的问题之前,妈妈要先走出一个误区,很多妈妈发现宝宝偏食以后,想到的不是如何给宝宝纠正他的偏食,而是想要通过一些成品的营养素补充剂去给宝宝补充营养素,这种方式是不可取的。

从营养学角度上讲,营养越均衡对身体越好,但是很多宝宝都会有偏食的习惯,而出现偏食与家长进食习惯、喂养方式等有关。要想让孩子不偏食,首先,父母应该做到不偏食,给宝宝做个好榜样。除此之外,可将各种食物混合后喂养,减少偏食的发生。另外妈妈需要注意的就是,不要给宝宝过早接触糖或者盐等调味品,这些会对宝宝正在发育中的味蕾造成刺激,从而使宝宝更加喜欢吃添加了调味品的食物。

对于已经出现偏食的宝宝,妈妈要做的就是改善宝宝偏食的习惯。妈妈可以做示范给宝宝看,例如在宝宝面前吃他不喜欢吃的食物,并且表现得很享受食物的美味,宝宝很可能就会在诱导下对这种食物产生兴趣,此外就是可以给宝宝进行辅食的混合喂养,把宝宝喜欢吃的食物与不喜欢吃的食物进行混合,这样宝宝接受起来就可以会更容易一些。

本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/1066638.html

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