大班春季保健：我知道

活动目标：

1、通过主题晨会，了解一些春季保健知识，学会保护和照顾自己的身体。

活动准备： PPT、视频、绳子

活动内容：

一、春天来到了

气候宜人、春暖花开，春姑娘在告诉我们：“春天到啦！”上周五的晨会，大五班带我们领略了春天的美丽景色，同时也告诉我们春天赏花的一些重要贴士。今天，我们大六班想要和大家分享一些“春季保健知识”，希望我们能好好享受这个美好季节的同时，学会保护和照顾自己的身体。

二、春季保健知识——传染病

1、观看“手足口病和水痘”视频，了解春季常见传染病的病症以及预防措施。

Yes or NO游戏：

1）手足口病的症状是手上、脚上和嘴巴里都有小泡泡。（Yes）

2）幼儿园小朋友生了传染病，不一定要在家休息，可以去游乐场所玩。（NO）

3）其他班级的小朋友可以和被隔离的班级小朋友一起玩耍、互相串门。（NO）

4）患了手足口病的小朋友要在家里休息两星期后，痊愈了才能来上学。（Yes）

5）预防手足口病的好方法是勤洗手、多开窗通风、少去公共场所。（Yes）

2、幼儿互动游戏：洗手七步骤

玩法：1）为打乱的洗手七步骤排序 2）集体根据洗手七步骤洗手

三、春季保健知识——长高好时机

1、春天是万物复苏、快快生长的好时机，对于我们小朋友来说，我们可要抓住这个好机会，加油长高噢。

提问：你想要长高吗？长高有什么好方法？

2、幼儿游戏：食物大分类

红色、黄色、绿色食物进行分类，看哪组得分高就获胜。

提示：春季是长高的好季节，我们更加要多吃些补钙的食品，如奶制品、芝麻、海带、虾皮、排骨汤等。

3、游戏游戏：跳绳

除了多吃绿色食物、补钙食物之外，运动也是非常重要的。今天，我们就来比赛下跳绳吧。看谁在最短时间内跳满30个为胜利。

4、小朋友们，你们要记住，想要快快长高，除了多吃、多运动，还要早早入睡噢，每天9点就要入睡，因为这时候是生长激素分泌的高峰期。

四、儿歌《春季保健小知识》

春季保健小知识

春天来了宝宝笑，万物复苏好时节。

水痘流感手足口，春季常见传染病。

初春季节易得病，隔离病人是关键。

流行期间不串门，室内空气保新鲜。

记住洗手七步骤，病毒细菌不进口。

春季饮食要补钙，体育锻炼要坚持。

早睡早起身体好，争做菊幼好娃娃！

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