5个清帝“年关难过”

　　北京社会科学院满学研究所研究员阎崇年，曾经在央视的《百家讲坛》里提出这一现象——清朝12个皇帝中，有10个人是在两个时间段死的：一个是在冬天，农历的腊月、正月；一个是在夏天，农历的七月、八月。阎教授在接受健康时报记者采访时曾表示，在清朝的12个皇帝中死于腊月、正月的皇帝有康熙（农历十一月）、同治、顺治、乾隆、道光，一共5位；死于七、八月夏季的，也是5个人，嘉庆、咸丰、努尔哈赤、皇太极、雍正《黄帝内经》认为“非其时则微，当其时则甚，非其时则生，当其时则死”。就说人体有病，阴阳失调，在他跟时间的节律相违背的时候，就加重，就可能死亡。从这里我们可以知道，腊月、正月易死人并不是一个偶然或神秘的现象，而是于某些方面疾病在这种气候下高发有关。满族贵族的饮食沿习了他们早先在东北的生活习惯，看清帝的食谱，虽然各类菜肴丰实，但蔬菜水果所占比重非常少。

　　阎崇年指出，清帝喜食“厚味”，嗜吃肉类，尤其是肥猪肉和肥鸭肉。从清宫的档案里可以看出，一个皇帝吃饭，一天供应大油一斤。清宫里头萨满祭祀，杀猪，杀猪前先把猪的耳朵用蜡灌上，灌它叫，叫“领牲”，然后就杀了。把猪血接上后去皮。在坤宁宫，支起大锅灶就在那儿煮，皇帝等就在炕上，就吃这个“胙肉”，即祭肉。乾隆帝的饮宴菜肴中以鸡、鸭、鱼、猪、羊、鹿、鹅肉等为主，即使是早膳中也有肥鸭肉出现。他爱吃一种“苏造肉”，就是用五花肉加上丁香、官桂、甘草、砂仁、蔻仁、肉桂等九味药料烹制而成的一道厚味肉菜。由于皇帝们爱吃肉，皇宫里为了肉的保鲜也是想尽办法。医学史研究专家梁峻教授介绍说，在清朝的皇宫里就已经有了“冰箱”。

　　他们的“冰箱”当然不是用电的，而是烧制的厚厚的瓷皿，有盖，外面是绿色的琉璃瓦。梁峻分析说，由于瓷本身较凉，厚厚的可用来隔绝外界的热气，里面再放上冰块，肉就放在冰块上，盖上盖子，肉就可以保鲜好几天了。除了饮食上多油腻之外，在一年中最冷的季节里，平时很注意运动的皇帝们活动量就大大减少。阎崇年指出，清朝前期的几位皇帝，射猎、骑马、征战、出巡，运动量很大，但到冬天就不活动了，活动很少，气候又冷，血管又收缩，再加上其他一些疾病，身体很容易出危险。

　　据阎崇年统计，夏季（农历七八月）也同样是清朝皇帝死亡的高发时间。清朝的皇帝胖子多，对于胖人来说，高温极易导致心脑供血不足。因为胖人的血管壁上沉积着大量脂肪，血液中也有大量脂质斑块，容易使动脉形成粥样硬化，加剧血管堵塞，影响体内血液循环，减缓新陈代谢。高温的天气里，体内水分流失多，血黏稠度上升，血液循环受阻，这使血的携氧量下降，心脏负荷加重，心率加快，极易引发血栓、栓塞、中风等心脑血管疾病，导致死亡。

　　看起来是不是很眼熟？随着生活质量的提升，心血管疾病也同样是现代人的高发病。看过宋、清两朝的帝王故事，注重健康的现代人更应引以为戒，切莫掉以轻心。

　　东汉皇帝多病短命

　　再讲一朝帝王故事，说说生活方式糟糕会有多大坏处。湖南中医药大学教授周贻谋曾指出，整个东汉时期总共有14个皇帝，在9个成年皇帝中，活到40岁以上的仅有3人，其他6人都是英年早逝的短命者。其中，东汉开国皇帝即光武帝刘秀享年62岁，算是年寿最高的；汉明帝刘庄享年48岁，汉献帝刘协最终活了54岁。其他6个皇帝都死得很早，如汉章帝刘?终年31岁，和帝刘肇仅仅活了27岁，安帝刘祜死于32岁，顺帝刘保死于30岁，桓帝刘志享年36岁，灵帝刘宏终年34岁。尽管造成这些帝王早死的原因很多，但其中最主要的一条，无疑跟生活方式和生活习惯太坏有关。
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