催眠术在白领职场减压中的应用

　　探讨这个也是有原因的。记得刚开业的时候我招待了一位来访者，男同胞，四十多岁，是一位市府干部。他自述工作压力十分大，也晓得自己有些心理问题，盼望可能帮他减轻压力。但和其余来访者不同的是，他不乐意流露自己的任何信息。也就是说他什么都不告知我，还须要我给他解决问题,影子点：第八类型。

　　这是我接待的第一位职场减压的来访者。缓缓的来进行催眠减压的白领越来越多。有银行的、外企的、政府部分、作保险的，有个体老板、电台主持人、全职太太等等。固然来自不同的环境。但他们到这里来的目的很明白：“我只有治本，不需要你给我治标”、“只要要你给我减压，让我轻松就可以了”。

　　当然他们各自的背景起因是不同的，我大抵分了四类

　　一部门是没有异样心理问题，只是心理亚健康

　　有一局部是以为本人不心理问题，只请求减压。

　　还有一部分是知道自己有问题，但不想当初解决，只要求减压。

　　还有最重要的一部分，是不想泄漏自己的个人隐衷，只要求减压

　　催眠职场减压的要求就是一个字：“快”。尽量在短时间内缓解来访者的躯体，情绪症状。尽量在职场突发事件产生确当天，就对事件进行重新构架，做潜意识改变。尽量在短时间内将积聚了比拟长时光的工作压力化解掉。十天半月的惯例咨询方式恐怕不是太适应节奏紧张的职场白领们。

　　催眠职场减压的心理当对方法，虽然和传统的心理征询模式有些不同。但既然市场有这个需要，那我想咱们就可以去做。

　　确切在完整不懂得来访者的情形下，对其进行心理减压跟意外事件的处置不是一件轻易的事件。但催眠术、ＮＬＰ、动向对话、ＮＡＣ这四者联合后，就能够很容易的做到了。

　　原因并不庞杂，我稍为总结了多少条：

　　１催眠中使用意向对话，可以很快的对减压者的心理状态有大体的了解。

　　２在深催眠状况中，人体的动物神经体系会主动进行调停。同时催眠状态中的心灵放松和心灵充电暗示可以极大缓解来访者的压力

　　３催眠术可以对减压者的躯体症状，比方胸闷，憋气，头晕，偏头痛，失眠，肌肉刻板缓和等等症状，进行催眠经络，穴位,九型人格中八号销售人员的工作劣势，器官对话，白光想像，离抚暗示医治。

　　４催眠术中参加ＮＬＰ技巧可以对减压者的紧张，焦急，抑郁的情感进行现场处理。

　　５对职场上的详细突发事件，可以在深催眠状态中应用ＮＬＰ、ＮＡＣ的各种方式，就可以在完全不了解事件进程的情况下，进行从新构架，并加以潜意识转变。

　　６处理职场上的技能性问题，是ＮＬＰ的专长。

　　７催眠巨匠Erickson的隐喻式催眠治疗，对于不想泄露自己隐私的来访者将大有用途。

　　花钱买“觉”睡，在国外的催眠服务中是一种时尚,学习九型人格的价值，所以在青岛，催眠职场减压将会是一个无比有潜力的市场，我想善长使用上项四项技术的同行们可以考虑在你的咨询范畴内再加上这一项。或者可认为饱受职场压力之苦而又不愿进行系统心理治疗的职场白领们做点事情。

　　“伸个勤腰，打个哈欠，振作精力，背起行囊，簇新的我持续上路。”催眠唤醒时，我都斟酌会加上这么一句。

　　以上仅仅是个人看法，没有什么参考价值。阅者了解一下就不白费我打这半天字了,潜意识。

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