下面的催眠导入法摘自澳大利亚埃里克森派催眠医治师格莱亨·安德鲁阿瑟（Graham Andrewartha）的著述。安德鲁阿瑟发明良多学生觉得非得尽量懂得相干的常识才干进行催眠导入。这种感到妨碍了他们练习催眠导入，只管纯熟控制这种技巧的措施就是一直地训练。三句式导入法恰是针对训练埃里克森嵌入式暗示语言模式而设计的一种简略技能。

　　这三个句子是：

　　1）你可以容许…你现在的感觉…持续下去。

　　· 随同著放松的语调：迟缓的呼吸；眨眼；迷离的眼神；闭眼；手指的下意识跳动等。

　　2）你兴许会很好奇…到底可以舒服到…什么水平。

　　· 伴随著恍惚的神色；吐露出厌倦的样子，挪出发体姿态；浮现出放松的姿势等。

　　3）你并不须要…进入很深很深的催眠状况。

　　· 带著微笑；稍微绷紧的语调；目光转朝旁边；移动身材姿势；出现出放松的姿态等。

　　技巧

　　1）导入催眠状态，说明你将会应用一个十分简单的催眠导入技巧。请对方舒畅地坐著，双脚平放在地上，双手分辨放在双腿上。

　　2）依照上述的次序说出这三句话,催眠概论，导入催眠状态。在斜体字的地位放低声调，语气变缓，富有节奏感。第一轮过后，依据上面的基础提醒抉择句子。间或插进一句"对，就是这样",潜意识。或"好极了"，来增强正面的反映。碰到拿不准的情况，反复一次上述句子中的一句。当双方配合已经默契，但看不出如何进行上去的迹象时，在每个句子之后默念十或二十。直到对方进入催眠状态，而后中深之。

　　3）把对方带回苏醒状态。能够在上述三个句子后加一个简单的句子：当初…当你做好了筹备…你就可以完整清醒了。这句话用畸形的音量跟平时对话的语气。

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