宝宝有没有耐性直接关系到宝宝的情商和心理的健康发展；年轻父母往往只注意倾注对宝宝的爱，忽略了原则性和引导，使得宝宝的耐性越来越差，最后导致一连串恶性循环。宝宝耐心差的根源是什么？天生的？怎样锻炼宝宝的忍耐力？请看下文。

　　耐性欠缺是这么“培养”起来的

　　在一些父母的意识里，给孩子一个快乐的童年，就是有求必应，而且越快越好。这无疑带给孩子一种错觉：我要干什么就得马上干什么。但紧急刹车，必然引来一场场哭闹并以父母的妥协告终。

　　对孩子欲望的满足分为延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足五种。好的教育提倡“延迟满足”和“适当不满足”。习惯于把自己的需要放在首位，是3岁以前宝宝的年龄心理特点，如果父母习惯于“即时满足”孩子，他就难以接受有限的等待和忍耐，“有耐性”的品格也就无法培养起来。因为，它并非与生俱来，需要宝贝日复一日、年复一年地学习和自我克制才能获得。

　　宝宝缺乏耐性的隐患

　　耐性不足的孩子，情商和逆境商相对较低：他们比较散漫、自控力弱、做事有始无终；适应性差、喜欢依赖，不容易融入新环境；在挫折面前，往往表现出急躁、知难而退甚至暴力的苗头。另外，缺乏耐性的孩子很少有幸福的感觉，他们也不懂得什么叫“珍惜”。

　　宝宝忍耐力训练进行时 6个实操方法

　　◎　灌输“等”的概念

　　1岁左右的宝宝还不太明白“等一下”的含义，他可能指着门含混地说着：“去外面”。这时你可以说：“等妈妈把你的奶瓶洗干净、装上水，我们就下楼。”或者：“等你把这小碗蛋羹吃完，咱们就去找小朋友。”对宝宝，妈妈有必要把抽象的“等”化成具体的事情，让他看到：实现自己的合理要求需要一点时间。

　　◎　延迟满足 从易到难

　　操练宝宝的耐性要考虑其年龄和承受能力，一点点延长他们忍耐的时间。对1岁的宝宝，最初能等上三五分钟已经是不容易了，假如孩子以大哭来抗议，就让他哭上1分钟；2岁孩子的忍耐力训练难度可稍大一些，妈妈可以给宝宝一个更好的选择，但他们的愿望要推迟到明天才能实现；而当一个经历过耐性训练的3岁宝宝提出去动物园的要求时，妈妈不妨准备一个日历，告诉他：“每天撕下一页，等宝宝撕下三张，到绿色数字的那一天，就可以去了。”

　　◎　说出你的理由

　　如果让1岁半以上的宝宝等待或把正在进行的游戏继续下去，妈妈应该用简短的语言告诉他们为什么，比如：“你现在咳嗽，吃了冰淇淋会咳得更厉害，过几天好了才能吃；”或者“把积木再往上搭一些，你的‘楼房’肯定会更漂亮。”

　　◎　创设一个压力情境

　　设立压力情境是锻炼孩子忍耐力的好方法之一。例如，孩子要买价格昂贵的电动车，而你的支出计划中没有这笔消费，你跟他商量：可以买一个便宜的你喜欢的小玩具，但妈妈没有更多的钱买电动车，如果你能帮妈妈节省生活费，妈妈会很感谢你。如此，孩子心中有了矛盾，开始主动调节自己的需求达不到满足时的情绪，达到心态平和。

　　◎　制造一点困难

　　有意识鼓励宝宝在“坚持”的路上知难而进，能提升他的耐性。比如请孩子做稍稍超出他目前能力的事，比如3岁的宝宝“走迷宫”失败了，父母不妨告诉他：这确实有点难，但只要想办法还是能成功的，爸爸妈妈相信他。然后，告诉他一个窍门儿——反复说：我一定能走出去。借助这一方式，宝宝给了自己积极的暗示，避免半途而废。

　　◎　给点“阳光雨露”

　　在培育宝宝耐性的过程中，表扬和奖励好比“阳光雨露”，因为控制情绪时非常痛苦，当宝宝经过努力“刷新”了自己以往的纪录，父母一定要肯定孩子，给予精神或物质上的小奖励。这是为了孩子能更好地自我激励。（文/陈墨 指导专家/北京师范大学儿童心理发展研究所儿童心理发展专家 鲁杰）

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